京东 11.11 红包
刚开始时的满腔热血呢
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曾经励志要做最自律的宿舍 后来他被原神打败了
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刻苦的训练能带来更好的身材
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堕落少年3个月的变化
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无需器械 四种基础俯卧撑训练 练出好身材
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记住你无助的样子，然后疯狂的努力
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你甘愿平庸吗？该去改变了！
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兄弟们别光看我吃看我练吖，今日核心训练，每组力竭，组间休息60秒
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不去追逐就永远不会拥有
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努力就会有回报 最胖的时候202斤 从来没有这么瘦过 这一刻我觉得自己无所不能
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你拖到明天做的事总有人在今天完成！
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花小龙最猛时期
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没人疼就去健身，练完全身都疼
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你走过的每一步都藏着未来的影子
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想她就多练
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给自己的颓废期结束了，重新出发！
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欺骗自己的理由能有多离谱？
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花有重开日，人无再少年，现在不拼何时拼
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李炮玩的就是真实 再见啦
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还在等什么！行动起来！
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同是风华正茂，怎可甘拜下风
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不想在原地踏步
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你比别人差吗，不你只是比别人懒！
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想想办法瘦到50公斤以下
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空调屋里固然爽，但是在烈日下训练更热血！
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一天欺骗餐之后第二天补救，学会了吗
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我感觉你状态不对，我想拉你一把
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你好像缺少那股拼劲
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给自己再来一次的勇气
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希望这短短的47秒能够激励你
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你太容易因为别人的优秀而焦虑 你需要的是 平静的把自己的事做好
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答应过自己要成为心目中的样子！
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等你变优秀时散发的魅力 足够让ta来爱你
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别拖了，该改变的是自己！
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回来了兄弟们！开练开练！
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世界上就没有体脂1%的人
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兄弟们是喜欢看我吃还是看我练呀！
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当你想恋爱了 就该知道今天的训练得加强了
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一点点打造自己的身材不酷吗？
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又是自律没味的一天
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行动就是最好的答案