【时尚健身】“除夕之后，你将涅槃重生，逆风翻盘，这一局，是必胜局，让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰
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“比世人眼光更可怕的，是自己那颗，在意世人眼光的心”
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【时尚健身】凌晨五点让体内阳气升起，养成钢鞭一般的腰椎和颈椎，唤醒a4腰%我的元宵故事
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【时尚健身】推荐一个动作，太阳升起时每天练习20下，固肾强腰，七天改善腰椎盘突出和肋骨外翻，唤醒a4腰，男女通用
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来挑战把
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【时尚健身】每天100下，让自行车变跑车，七天唤醒a4腰，成为悍马一样的人物 男女通用
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【时尚健身】早晚各五十次，让你肾气风驰电掣🔥还能唤醒a4腰，男女通用🔥一起练？
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【时尚健身】“可以一蹶不振，但我偏要一鸣惊人！少年都有英雄梦，少女未曾不想艳衣怒马！一帆风顺多没意思，我祝你乘风破浪！”
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【时尚健身】听说这套动作，最近很流行？可以练到全身，我来升级一下
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【时尚健身】家庭版五种自重徒手训练，坚持一个星期，你会感谢自己
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【时尚健身】%腹肌训练 小时候体育老师就告诉我 男人必须腰好 腰如果好 世间一切都会变的很美好 你明白这个含义吗？
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【时尚健身】大师兄的早餐，有人懂吗？终于分享给大家了%早餐 %在哪都要好好过年%新春运动汇
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【时尚健身】每天10000个已跳完，真的很值得，今天你跳了吗？
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“熬得住无人问津的寂寞，才配拥有诗和远方，其实一直陪着你的，都是那个了不起的自己！”
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【时尚健身】 接受独脚大叔的挑战！恭喜连续创造世界记录！
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【时尚健身】不用美颜，不用滤镜，这叫穿衣显瘦？脱衣有肉吗？
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【时尚健身】好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂世间太少～
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“没有人可以回到过去，但谁都可以从现在开始！”
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【时尚健身】 跳出腹肌马甲公狗腰，跳出好肾好肺瓜子脸，跳出诱惑妩媚赛西施，跳出一笑倾城蜜桃臀
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【时尚健身】毕生所学的腹肌马甲线公狗腰动作，一个星期，让你发现改变自己只需坚持下去%我的生活日记
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【时尚健身】%跳绳 生如蝼蚁，当有鸿鹄之志，虽为凡人，应有不灭之心，10000个已跳完，你所看到的，都是我想让你看的
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单手推瓶子挑战 把你认为的大神 @ 出来，评论区见～
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（男生版）合格的身体素质四大标准？你能完成哪一项呢？
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【时尚健身】想要战胜病毒，就要有强大的免疫，平板撑一组30分钟，五组已完成…中国加油💪战胜病毒
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【时尚健身】腰疼跟我练就对了
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“你已经在低谷了，没有什么情况比这更坏了，接下来一切会好起来的！”
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【时尚健身】来也匆匆去也匆匆 再次回到这个地点 也许已是迟暮之年
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“你花时间和你的家人在一起吗？ 我当然有；很好！不照顾家人的男人，根本算不上是个男人！”
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“人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的，不为往事忧，余生只愿笑！”
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【时尚健身】这个动作如果10分，你给我打几分？晨练结束，加油伙计们…