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我体脂率也就10/100其实,大家别被肉眼欺骗!
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练成这样需要用科技吗?
卧推100kg在现实中很常见吗
为什么有些人肌肉不大力量却出奇的大?
嘴哥直播间惊现体脂率1%的大神
这才是真实的15体脂,别被网络骗了
卧推110十乘十,就差一个完成
健身8年力量举,胸部大的惊人,是胸肌还是雌化了?
不要被互联网洗脑了!普通商健卧推60kg,在铁馆卧推100kg!都算不错水平!
深蹲练完都快累死了还哪有力气练硬拉?
“109kg夹胸到底什么水平·?”
卧推307kg是什么概念?你们健身房有卧推200kg以上的人吗?
男生多少体脂率最受女生喜欢?
腰怎么越练越粗了?恭喜,你练对了!
硬拉是最垃圾的健身动作吗?
W6D2 坏女孩硬拉
70kg体重200kg应该随便拉吧?需要什么肉量?
男人20%体脂真实样子
喝酒对健身影响!4个坏处和1个好处
24体脂 18体脂 12体脂不同的减脂状态
健身不就是为了那两个字?变大!
210kg听着好像不是特别重,其实100kg就足够让你受伤,深蹲其实很危险!做好保护,原理事故!这次教训太惨烈!
深蹲和卧推一样重正常吗?是不是腰太细了?
卧推60kg做组什么水平?
真神蒋哈克挠头 表示非常没见过这么菜的170硬拉不离地
卧推戴护肘都不戴护腕,平时也不加强手腕刚性。。。直接砸胸
好兄弟来看看这有没有健身天赋
大型纪录片《109公斤蝴蝶机夹胸》
黄金体脂率?我为什么一直保持15%的体脂。
不同体脂率的身材和特征|从3%到60%|男性版
练背应该划为主还是拉为主??必须得划
科目三健身大师#腿部训练体系
【健身知识】体脂达到多少才能看到腹肌?
20秒196cm与159cm的力量极限
练个腿强度整这么大干嘛?
硬拉不用练,它自己会涨(230kg)
卧推掉落做组!
没有健身房没有问题
以前总认为自己瘦了会变得很帅,结果瘦了以后发现是有一点变化,但好像没想象中的大
有天赋的人真的很气人怎么办?
配享太庙的健身房神级操作你们见过吗?