生病发烧了几天，紧接着生理期都没怎么运动，终于可以开始运动了 ，继续自律#我的减肥日记 #减肥日常vlog #减掉大肚腩
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体重是这么多天的最低，今天运动完人也差不多要崩溃了，有姐妹练过保加利亚蹲吗？#我的减肥日记 #减肥日常vlog #努力减肥
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生病在慢慢恢复中，下午羽毛球运动，后续慢慢恢复运动，加油加油加油#我的减肥日记 #减肥日常vlog #生活vlog
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生病了，难受的一天，怎么还有人在我旁边笑哈哈哈哈#生活碎片 #记录真实生活 #生活vlog
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减肥一个月的复盘来啦，你们感觉这个成绩怎么样？在这个过程中有累有痛，我们坚持住，一定可以瘦下来的。#我的减肥日记 #减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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男朋友挑战100天把我打造成漫画身材，他能帮我成功吗？
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挑战一百天打造漫画身材第二天，今天练的是俯卧撑#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己
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减肥一个月啦，首次完成标准俯卧撑，加油加油加油，坚持运动#我的减肥日记 #减肥日常vlog #努力成为更好的自己
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从0到1的标准俯卧撑，现在可以连做3个了，这俯卧撑吊打百分之90的男性#我的减肥日记 #减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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偷懒了几天，减肥重新启航，所以你们有早起空腹有氧的体验吗？#减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #一起减肥打卡
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简单的事重复做，等待自律带来杀伤力的那一刻#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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还没有开始就被泰山压顶了，有没有在减肥的姐妹们，一起加油呀！#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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体重来回变，但是保加利亚深蹲依旧让我讨厌#一起减肥打卡 #一起监督减肥 #减肥日常vlog
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今天掉了1.5斤， 姐妹们也要加油喔#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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运动后的现状，坚持就是胜利#一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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痛苦并快乐着，期待100天的改变#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #发疯减肥
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核心运动加打羽毛球，这两个运动对减肥效果怎么样？#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己
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男朋友说慢一点稳一点，减一场不会反弹的肥#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #看看影片放松一下
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睡不着的时候你会干什么呢？#生活vlog #生活碎片 #努力成为更好的自己
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50天了真快呀，还有没有在自律的姐妹呀#一起减肥打卡 #自律 #减肥vlog
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看完这个视频直接省 20块钱#生活碎片 ＃周末去哪玩 ＃这个夏天
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[CEO日记]葡萄糖女神关于葡萄糖的惊人新真相！不运动也能减脂的 10 大诀窍！|Jessie Inchauspé
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这是很少人敢说的大实话！我的亲身经历告诉我，是这个理！！！#自律 #变美变瘦变好看 #减脂小知识 #生活化减脂
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减脂310天｜今日掉秤0.2斤又是动力满满的一天，继续加油吧！
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多吃这些碱性食物，想长肉都难！
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饮食和训练不难 难的是坚持
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减脂321天｜又掉秤了！这样吃着吃着就瘦了的日子真好
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增肌减脂可以同时进行吗？需要蛋白粉吗？
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赶紧收藏！明天用得上！国庆大餐节后，快速恢复一日三餐食谱！
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你不是减肥吗？怎么吃这么多鸡蛋？碳水循环