50天了真快呀，还有没有在自律的姐妹呀#一起减肥打卡 #自律 #减肥vlog
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体重是这么多天的最低，今天运动完人也差不多要崩溃了，有姐妹练过保加利亚蹲吗？#我的减肥日记 #减肥日常vlog #努力减肥
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简单的事重复做，等待自律带来杀伤力的那一刻#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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姐妹们，推荐找个爱运动的男朋友，还可以陪你一起运动，又是自律的一天#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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男朋友挑战100天把我打造成漫画身材，他能帮我成功吗？
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挑战一百天打造漫画身材第二天，今天练的是俯卧撑#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己
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生病了，难受的一天，怎么还有人在我旁边笑哈哈哈哈#生活碎片 #记录真实生活 #生活vlog
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5天已经掉1.8斤了，姐妹们快跟上来#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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偷懒了几天，减肥重新启航，所以你们有早起空腹有氧的体验吗？#减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #一起减肥打卡
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体重来回变，但是保加利亚深蹲依旧让我讨厌#一起减肥打卡 #一起监督减肥 #减肥日常vlog
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痛苦并快乐着，期待100天的改变#一起减肥打卡 #减肥日常vlog #发疯减肥
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核心运动加打羽毛球，这两个运动对减肥效果怎么样？#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己
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生病发烧了几天，紧接着生理期都没怎么运动，终于可以开始运动了 ，继续自律#我的减肥日记 #减肥日常vlog #减掉大肚腩
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生病在慢慢恢复中，下午羽毛球运动，后续慢慢恢复运动，加油加油加油#我的减肥日记 #减肥日常vlog #生活vlog
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减肥一个月啦，首次完成标准俯卧撑，加油加油加油，坚持运动#我的减肥日记 #减肥日常vlog #努力成为更好的自己
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练了10天体重还更重了怎么办？今天又让我多了个痛苦并讨厌的动作。#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #减肥日常vlog
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运动后的现状，坚持就是胜利#一起减肥打卡 #瘦下来遇见更好的自己 #减肥日常vlog
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还没有开始就被泰山压顶了，有没有在减肥的姐妹们，一起加油呀！#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减肥日常vlog
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男朋友说慢一点稳一点，减一场不会反弹的肥#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #看看影片放松一下
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从0到1的标准俯卧撑，现在可以连做3个了，这俯卧撑吊打百分之90的男性#我的减肥日记 #减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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减肥一个月的复盘来啦，你们感觉这个成绩怎么样？在这个过程中有累有痛，我们坚持住，一定可以瘦下来的。#我的减肥日记 #减肥日常vlog #瘦下来遇见更好的自己
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汇报成果版，姐妹们还好吗？#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #一起监督减肥
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【60分钟完整跟练版】古法健身太牛了！跟着做就能瘦！一遍暴汗燃脂瘦全身！
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被超管认可的稿件
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如果你想练薄肌身材，那就按照此计划循环两三个月 #健身 #自律 #居家锻炼
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人到中年总得有个爱好，去支撑咱们鸡零狗碎的生活#跑步 #70后 #跑步治愈一切
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打磨 造型展示 恶魔之角！
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感谢一路坚持的自己。
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还是要学习的，比如Jump/Unless/Quote等880高频单词。
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碎碎念， 专业视频点单欢迎互动留言。
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valerie｜10万亿的瘦（效果超牛一定要听！）
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21天瘦了43斤🔥
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5点的纽约，原来长这样。思考无法克服恐惧，但行动可以
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三焦通了，瘦了30斤！中式养生操【60分钟跟练版】
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拉稀见屎行事，饮食健康
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药水哥断碳备赛~
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健身打卡1006
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一起坚持到大
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“这一路不易，不要轻言放弃”
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女高中生| 瑜伽猫式扭转
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你的内在说：显化是有条件发生的。一切没有经由努力而来的都会被宇宙拿走。