深蹲又涨，遗忘爆发训练……
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这样瞎练可以笑出腹肌吗？
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终于能蹲150kg了！
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感冒初愈，搞搞前蹲！
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恢复两天感觉自己又行了！
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30秒极速展示前后反差
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所以我蹲105૧(●´৺`●)૭
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快乐练腿日！
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健身俩月，我的身材发生了哪些变化？
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初见小翅膀
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硬拉动作有哪些问题？
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又回到最初的起点，呆呆的站在镜子前~
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来学学最正确的深蹲（diao yu）
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拍的时候是想到了后来会变成这样吗？
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小骨架8个月的变化
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【葫芦爱健身】视频加载中，速速查收惊喜！
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40公斤拉出200公斤的感觉
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练腿时的弹跳vs练完腿4h后
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140公斤5×5了！练腿前自拍打气哈哈哈
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假期带娃
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这么养生能打到60岁吗？
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练背合集来啦！【健身日常】
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训练
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自然维度干度永远只能3选2对吗？
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Tfcc+加硬拉把腰拉伤，快要怀疑自己适不适合健身……
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🎵一首歌的时间，让生活节奏慢下来~
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背阔肌
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慢慢进步
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和朋友一起练就是爽！
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翻到一段高中的视频，真的好细呀
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晶晶健身丨2024.09.12丨周四早课丨肩背力量训练回放 #晶晶健身 #晶晶力量训练回放#晶晶运动健身回放
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练腿！！ 52铃
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虽然我高翻一坨屎，但我硬拉也不怎么样啊
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没热身无腰带130kg随便玩一下
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天下武功，唯快不破。
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一个下午，和很久没见的朋友
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硬拉动作有进步，笑容还是绷不住
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黑蜘蛛被反杀捅到弱点
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《为什么我要坚持练腿？》
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woc!
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冬天了，大家健身多穿点