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四年了只有真正的老粉知道我这四年的成长,老粉评论99
阿祖的肌肉真恶心
天天看到有人在网上说自己是体育生,你有体会过跑完100米的那种喘息感吗?
练胸日的状态是真猛
照片够不够清晰?
腹肌很帅
锁骨短,肩膀窄,哪有什么天赋,全是时间的沉淀
真帅啦
这个正面的比例就像AI合成一样
来看看我的胸部训练计划
你们觉得阿祖适合古典不?
三年前你们第1次看到我的时候还是细狗。现在今非昔比了。
健身房就我一个人男生练腿
国庆也结束了,你们恢复的怎么样了?
可能会迷失方向,但不能迷失自己。
好好训练吧。
念肩膀别只顾着推 多练一练侧平举
后置摄像头拍的质感更强
你们猜一下,我最后说了什么
你们感觉这个拍摄怎么样?
真的很帅好吧
胸部训练计划
帅气
小骨架也可以练出饱满的肌肉
最近的训练模式不适合我
每天这样过找不到人生的目标啊
你们不要再说我的发型了啊。好好看视频吧。欣赏欣赏。
近期状态很一般
捉到一位黑皮外卖员
希望今年身材能达到更好的一个进步。
认真看完
状态时好时坏呀,
这个笑容是不是特别像吴彦祖?
给粉丝们发一期训练视频
拍的有点小
老是有粉丝说让我剪个头发换个发型,现在可以了吧,满足了吗?
最近天气这么好,你们确定不跟我一起做吗?
.充血,直接曽化了
肌肉不充血,还真的有点小。有人说我是细狗。
今早训练。