摸鱼和水视频
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21年最后一练
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使劲吃增到80kg了，但是没啥状态
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记录一下状态
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腕能手练练指力
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没实力，只能欺负欺负新人了
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记录一下近期状态
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最近一个月瞎拍
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我是小菜鸡
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五一放假前的状态
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又受伤了，不能锻炼，出来走走也挺好
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高斌对战呵呵
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握手秘籍失效，潇洒惨败小影
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远古掰手腕大战，03年全国赛白观胜对决王胜强
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张迎春评价张迎春，并表示要把乔艺定成残废
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腕力集训
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健身日常
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封校锻炼日常
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赵子瑞决赛秒杀昝永政
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从间歇性颓废中恢复
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小袁集训后残血玩弄50公斤
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老五定秒深圳赛86冠军香港阿坚
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练练卷把
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昙花一现的腕力奇才，民间掰法硬是拿下全国青年组第一
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第一次参加比赛，被托德大招制裁了
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怒吼天尊朱天王击败对手后，开启红莲状态
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胳膊还是好细
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我和全国冠军赵子瑞前辈的切磋
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玉面书生千斤力，低调隐秘的70公斤级腕力顶级高手秦林祥
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曾经那个神似小马云的腕力少年如今竟成如此可怕的存在
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单杠奇行种
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考古视频，20年卢相港切磋赵子瑞
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老外怎么也学潇洒哥那一套握手秘籍
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近期状态
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腕力圈管吉明家族大合集
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7.11单挑赛集锦
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20kg靠墙弯举次数挑战
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腕力嘴强贝神，吊打丹尼尔，巅峰时期力量只比赵子瑞小6斤的男人，贝氏托德创始人
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李晨和何法一车轮集锦（部分）
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泰安腕力高手大牛的肌肉展示
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腕力爱好者的硬拉瞎练