深蹲终于190kg可以2个了做了2组
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席鑫胸部训练
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席鑫胸部训练202141“2
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促睾促睾2
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刘孟易2021516
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万肖飞20221102
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裸膝深蹲
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恢复到今年2月份的水平了 卧推深蹲
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刘孟易背部训练2022162
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万肖飞20221101
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姜明讲知识
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12岁儿子再次冲击极限 可惜55公斤没能做起来
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街头腕力挑战赛谁能赢腕力之祖师爷
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赶快解封吧，肌肉掉完了
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深蹲190KG、全蹲190我确实一个都蹲不了全蹲牛逼
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姜明讲知识2
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鹿晨辉训练退部10.11
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鹿晨辉讲训练
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科学家的力量：世界上最强壮的科学家深蹲408公斤5次
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阿姨谈健身105
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104kg到83kg也就这样了
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岳洋直播106
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岳洋直播1201.3
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刘瑞直播918
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力量举技术动作调整20227221
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深蹲170开始刷数据了
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ssb一下 安全杆深蹲！
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阿姨谈健身1015
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卧推终于到130kg了
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96田涛vs102刘焕华
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卧拉可以120做组了
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熬夜伤身，强壮如我也会重感冒
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拉软杆会产生错觉
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万肖飞2022110
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还是不舒服蹲的
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岳洋直播1223..3
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岳洋直播
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臀桥先到210kg了争取9月底深蹲也到这个重量
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150卧推
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140推的还凑合就是身体的张力忘玩了现在
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姜明讲知识3