V
主页
自由泳手臂分解动作(四),划水结束阶段技术要领及错误动作解析
发布人
自由泳手臂分解动作(四),划水结束阶段技术要领及错误动作解析
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【学仰泳】新手入门第一课—仰泳呼吸
水下海豚式打腿技术的三个重要因素——流线型、臀部和脚
奥运冠军汪顺教你缓解腰部不适(拉伸放松)
【学仰泳】新手入门第三课—不使用浮板练习仰卧漂浮打腿
傅园慧的手从背滑下去的时候,汪顺翘了一下屁股,这么敏感么兔牙妹
不同风格的蝶泳技术:一重一轻腿加直线划水&两次重腿加S形划水
笑死, 潘展乐在外面怼天怼地, 在汪顺身边乖乖巧巧, 跟长在了汪顺身上一样, 走哪儿跟哪儿!
侧泳的技术动作和主要特点
初级仰泳|练习仰泳时,不撞池壁的方法:绝对保住你的手和头!
基础蝶泳入门1——打腿基础(水中四步练习)
最喜欢的一段,全国游泳冠军赛。汪顺真的太绝了。抓头发那下抓的应该是我的心
官方确认:孙杨复出
仰泳三项宝藏练习,助你成功进阶!
汪局 我太想进步了
突然对美强惨有了实感
学习游泳不可不知的基础练习—摇橹式划水,基础打好,事半功倍!
以后这种工作叫我来,他好痛,耳朵都红了
蛙泳出发和转身后的水下潜泳阶段,保持身体位置的三个要点
蛙泳整体配合练习
基础蝶泳入门2——打腿基础(错误动作纠正)
【孙汪】“狗比翻过了那座山,猪头却留在了原地”
仰泳翻滚转身蹬离池壁,时机、节奏、平衡,一切都如此完美!
好像真不是衣服的问题
短池游泳比赛致胜技术:四步进阶出水练习
孙颖莎Carry全场情绪稳定的万能球员
超慢速展示四种竞技泳姿转身技术
【学仰泳】新手入门第四课——加入手臂和呼吸元素的多种打腿练习
培养孩子的水性,为泳姿的学习打好基础
下沉体质练习游泳漂浮的重点:流线型身体姿势
流畅地游仰泳|手臂、腿和头部位置技术要点
学游泳——基本功~换气练习
【孙汪】亲我的话100块
汪顺带你练核心力量(掐头去尾四分钟纯享版适合收藏和跟练)腹肌马甲线小蛮腰
蛙式长划臂潜泳|技巧及两种方式的比较
生活从简 运动从水
轻松、流畅、丝滑地潜入水下
游泳时腋窝刺痛是否困扰过你?检查手臂技术动作,帮你摆脱烦恼!
蝶泳手臂动作分解练习,看看教练是如何指导高肘抱水和换气时机的
零基础学游泳——俯卧漂浮规范动作和错误动作
孙杨:现在没那么爱哭?但是昨天哭了