京东 11.11 红包
新手卧推，录下来感觉动作好丑陋
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卧推40kg，真的很差吗
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虾哥这身材竟然能做65kg卧推，妥妥的开了
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卧推保姆级教学！效果好！不受伤！| Jeremy Ethier
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为啥被10kg的重量压的起不来 我就好奇这杆子到底多重啊
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练胸教程：杠铃卧推的动作 模式、常见错误、发力技巧
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卧推开发详解
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卧推突破40公斤
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这样的胸肌卧推多少kg才能练出来？
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练胸你去瞎练好了，千万别学我。
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健身房最“喜欢”这种人之 肩部动作
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健身房最“讨厌”这种人之 宽握坐姿划船
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最好的上胸训练动作vs最差的上胸训练动作
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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新手卧推正面与侧面，感觉触胸左侧肘关节疼所以不敢触胸了
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练一年终于可以推50kg了
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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当我发现健身房有人高位下拉100kg 时
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是男生这个夏天把胸练小一点，避免尴尬吧！
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新手就是喜欢瞎练
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下班直接去撸铁，忘了带衣服，90kg3×4推出死亡粘滞
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纪念自己半年多来卧推的进步
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新手就是爱装
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国内首台史密斯轨道推胸入驻鹿家门
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这也是卧推！？大家有见过这种卧推么？不建议尝试！单边加杠铃片的卧推！全网首试！卧推120公斤的我竟然都觉得难做！
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男子控糖一年，简直判若两人！
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脑子:40kg 实力推必起，身体:不，你得借力
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引体向上你是几级
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健身房新的练背器械！大家有见过么？叫什么我也不知道，用起来还不错
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健身房最“喜欢”这种人之 手臂训练
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我爱说实话
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虽然130kg没起来，但证明我不会被压
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卧推详解
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深蹲35kg我唯唯诺诺 卧推35kg我重拳出击 今日蹲35kg 实力推21kg 体重42kg
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你们健身房有没有这种很唬人的器械？
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我的沉默整耳欲聋
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卧推85kg做组
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新手深蹲60kg,动作不太标准，求求大家给点意见。
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新手卧推40kg，感觉动作还需打磨很多
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挑战在健身房报最贵私教课，三个月练成彭于晏，第二天
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瘦到背后长出翅膀的男孩，胖了28斤是怎么样的？