京东 11.11 红包
跳绳的时候发现，当我馋的时候其实是在馋→盐！！「次数：10367 时长：65：02」
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跳绳这事，只需要跳第一个，剩下的交给身体就可以「次数：10606 时长：66：19」
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第一次跳绳到一万，开心！！「次数10003 时长：61：42」
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用一万收尾！「次数：10129 时长：60：50」
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210斤的美女辟谷十四天全过程，看看瘦了多少
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看看前一天三餐都吃12分饱会发生什么😬「次数：7003 时长：41：38」
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挑战1小时内跳绳9000「次数9016 时长56：51」
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跳绳时长取决于天气状况，有雷无雨大风「次数：11774 时长：73：58」
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宿舍网络不对劲，找网乱晃的一晚「次数：10953 时长：66：18」
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天气决定跳绳状态，热🥵「次数9302 时长59：21」
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终于把跳绳一万压缩到了一个小时以内「次数：11026 时长：66：12」
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新的跳绳周期开始啦「次数：5143 时长：31：00」
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跳绳中的变量与常量「次数：7073 时长：39：58」
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躺着的时候30分钟那么快就过去了「次数：5032 时长：32：16」
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跳绳，每次多100应该没什么问题「次数：10205 时长：63：38」
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跳完不困也不饿了「次数：5128 时长：31：31」
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配速降到164，但是流汗就是爽到！「次数5003 时长30：31」
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【轻松跳】第二期！3000次跳绳训练60s*22组消耗220大卡kpop女团歌单|无绳跳绳|节奏踩点|babymonster|twice|aespa
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剩下的6天看看跳绳给维度带来的变化「次数：7005 时长：40：05」
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自用｜间歇跳绳5000下 Kpop歌单
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或许古典才是最适合跳绳的，因为身体和谐如乐章「次数：5552 时长：32：52」
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跳绳5000，花费32分半以内「每天进步一点点？」
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「Strength Side」绳流是怎么改变我身体的
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昨日速度168，今日速度169，200不远啦（吹牛「次数：8603 时长：51：09」
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今天风好大，好凉快，我好爱「次数：9138 时长：58：59」
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所以跳绳精神是：更多、更快、更强？「次数：8231 时长：49：03」
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生理期第二天
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《PIMP》就是跳绳之光「次数：5603 时长：36：45」
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巨掉秤❗️家人们，这无绳跳绳绝了🔥
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习惯就是如果不做就会难受的事「次数：7127 时长：41：23」
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不想跳了，但是天气很凉快，但是要吃一盘蛋炒饭，速度173´_>`酷「次数：5204 时长：30：07」
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40分钟跳绳歌单～
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5000跳绳跟练·Lady Gaga节奏专场（带休息）
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还是感觉早晨空腹跳绳45分钟的减脂效果最佳，坚持一段时间试试吧～今天是45分钟DJ单曲合集～一首一首的跳果然比超长歌单好坚持一些～ | 贾小小沫的跳绳歌单
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【华语经典60分钟合集2】精选180步频跑步歌曲音乐【60分钟】/带节拍器/精确卡点跑得爽【杰克跑步音乐】
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【自用】7000次跳绳歌单
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将跳绳5000压缩至33分钟内「明天真的什么目标也不设啦！」
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哪个跳绳er没有对花绳的执念呢「绳子忘记开机，自由跳」
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挑战把跳绳6000控制在40分钟内「次数：6002 时长：38：51」
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【跳绳跟练、跑步自用】40min｜kpop wayv（威神v无猴版）
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喜欢傍晚的光在跳动的腿上攀升的过程「次数：5003 时长29：48」