京东 11.11 红包
这样的 仰泳移臂动作很难吗？
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仰泳出发三部练习大法
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让专项打腿训练，变的更积极、更主动！
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推荐一个特别稳的仰泳，教科书的技术动作
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男子100米仰泳世界冠军瑞安墨菲水下技术
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快频率海豚腿
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仰泳最大划距的S型划手技术
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肢体水感练习的天花板
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全视角蛙泳水下长划手动作展示
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仰泳最大的难度是稳定！
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一个绷紧、两个放松 —— 轻松理解蛙泳脚踝技术动作要领！
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自由泳鞭式打腿
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3种不同方式的仰泳转蛙泳技术动作示范（混合泳转身技术训练）
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自由泳技术训练小技巧：入水前伸+高肘抱水！
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仰泳专项力量秘技：高频打腿、大腿带小腿！
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她游出自己了的风格，蝶泳侧向呼吸！
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这样教蛙泳就容易理解了！
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又快又省力的蝶泳！
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竞技游泳：仰泳高难度单臂分解练习方法
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超实用的初学跳发练习方法
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蛙泳手肘夹紧示范
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游泳队的水感训练套装
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这样的训练，还需要做换气动作吗？
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一定要练的蛙泳专项力量：出水只需两个动作，即刻领先！
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自由泳不同打腿技术示范
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蛙泳迎面水阻观察方法，收腿减阻技巧，小腿藏在大腿后
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游泳运动员讲的划水要领，这算是五指间距的最佳距离吗？
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仰泳推水加速训练（抗阻练习）
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超高清自由泳经典技术动作演示，前点交叉、高肘抱水及有效划水距离！
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越仔细越轻松，自由泳抱水细节的精准推敲
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很难得的女子100米仰泳水下技术视频！
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自由泳划水技术引导
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超简单的蝶泳出水技术训练方法！
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蛙泳身体位置与水阻状态对比
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不懂就问，自由泳换气问题只有早和晚吗？
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400米混合泳世界纪录，马尔尚的混合泳水下技术
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男子短池100米蛙泳世界纪录的他，陆上专项综合能力练习，Ilya Shymanovich（短池100蛙泳55.28）
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竞技游泳技术：自由泳抱水，球体状态感知训练！
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仰泳坐姿快频率划手训练！
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前男子百米蛙泳全国冠军王立卓，蛙泳正面视角动作模仿。鉴于力量优势，技术特点：大开大合、划距延长！
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蛙泳的两种分解训练方式