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很多零基础的,打拳常范这个毛病,屏幕前的你也这样吗?
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小姑娘的拿背还是很强
韩国女子拳击
【爆丸小子】不是,谁教你这么打的?
打拳女生|为什么从18岁就开始选择练拳击呢?
米哈因·洛佩斯 Mijain Lopez 古巴人 1982年生人 身高196㎝ 体重131.5kg 2008 12 16 20年四届奥运会古典式摔跤金牌得主
强化单手直摆勾多角度击打,连击也能每一拳都是重拳。
当对方用手撑你,怎么破?
在擂台对抗当中,唯有防守才能保护你
打完拳法加腿法,拳腿组合训练,让对方无法招架
超过三百斤的超重量级拳击比赛,一拳能不能把泰森打死?
女孩打拳2
请艾特出你身边那个新手综合症朋友#假如兄弟上了一次拳击体验课 #拳击 #格斗
夜叉格斗续集!帮派与帮派之间的恩怨,让职业选手来解决
享受一下打击的乐曲,每天20分钟,你也可以
压制,反面教材!
泰森
泰森的绝招,想学吗?庄教练详细拆解教学
小伙被王八拳吓得快退役了
宁挨10拳不挨一肘。这招威力太大,仅限擂台对抗,规则允许之内使用
他都搂抱了,我摔一下不过分吧😂
拳击
4种破坏战架的方法
要注意这个细节,你才能瞬间推开对手
没事儿经常抖抖肩,随手一出就是重拳
泰森空击组合拳,你学会了嘛
打拳掉手会让你付出最惨痛的代价,手拿好是基本功的体现
摔开对手的搂抱,根据情况顶膝,距离远接腿扫踢
抓住机会,跳步迅速拉近与对手的距离,KO对手
练好这个你就掌握了拳击的基本功
对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
空手道帅哥遇到踢馆的优势教训他后被逆转打败ko02
师兄太欺负人了,哪儿疼打哪儿。
小伙为父母给的三十块出场费,有点不讲武德想拿下对手😂
学好防守,在擂台上就不会慌乱,才能寻找到对手的破绽
迄今最好的拳击纪录片《重拳风暴:淘汰赛》讲述拳台幕后激动人心的故事,非标题党
推开对手,加扫踢加正蹬,没有距离自己创造
中近距离最危险,把手拿高,胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中,盯紧对手。
抗当中两个人靠一起了,怎么办。答:撞开他,在接个正蹬腿
职业拳手街头实战,练过的和没练过的,看看差距有多大