队员:不是我的错，就很抖，我有什么办法
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小伙被王八拳吓得快退役了
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菲律宾教练🇵🇭直勾摆重拳教学#拳击 #自由搏击 #泰拳
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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抗当中两个人靠一起了，怎么办。答：撞开他，在接个正蹬腿
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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泰森的绝招，想学吗？庄教练详细拆解教学
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我们队员经常练进攻压制，对手是打中远距离的，近了就不知道怎么打，脑袋里只想着跑。最后没跑掉，被KO了。
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压制，反面教材！
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不来训练以后可能会被小孩欺负
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拿靶的姿势要规范，不然就是两败俱伤，大家觉得呢？
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小孩哥这反应也是没谁了
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推开对手，加扫踢加正蹬，没有距离自己创造
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对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
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当对方用手撑你，怎么破？
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近距离撤步正蹬腿，打的就是一个出其不意。
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近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程，教你怎么在对抗中使用出来
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小伙为父母给的三十块出场费，有点不讲武德想拿下对手😂
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顶住对方进攻，打的就是中近距离
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中近距离最危险，把手拿高，胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中，盯紧对手。
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大家说这算不算最强王八拳
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摔开对手的搂抱，根据情况顶膝，距离远接腿扫踢
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驾校教练飞哥展示刚学的飞膝动作。拍给他练车的学员看。
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蓝方我们队员杨海林跨级别挑战，65对阵75公斤，拿下
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顶得住，站得稳，才能反击。训练的时候对方就应该适当发力了。挡的时候。身体也要发力。卸力
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师兄太欺负人了，哪儿疼打哪儿。
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小孩的刻苦训练，给大家都带来了压力，但同时还有动力
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爆肝拳的滋味儿，谁试谁知道
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抓住机会，跳步迅速拉近与对手的距离，KO对手
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强化单手直摆勾多角度击打，连击也能每一拳都是重拳。
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两分半 带你了解缅甸拳，一项残酷的民间传统武术#格斗 #街头格斗 #一招制敌 #裸拳 #拳击
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拳击没有绝对的标准 每一拳要为下一拳做准备
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重拳对轰练躲闪，大哥的对手都吓的瑟瑟发抖
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他都搂抱了 ，给个顶膝不过分吧。
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这一腿能赔多少？
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打拳掉手会让你付出最惨痛的代价，手拿好是基本功的体现
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新来的小胖太腼腆了 ，庄教带着改变小胖性格
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自己眼里的空击和朋友眼里的空击
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最新消息！张志磊下一战对手已经基本确定