“努力的人永远会被看到”
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努力的人永远会被看到~
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人生一道坎，27岁重新开始！
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【唐龙】12年到17年五年到底发生了什么？
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没有天赋异禀，努力翻山越岭！
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分手半年之后，我还在思考！
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既然开始了，就不可能结束
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如果重来，我还会继续健身！
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比进步更难的是坚持！
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好不容易胖一回，好好涨肥肉！
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不定时更新身材记录变化！
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卑微up求点100赞更下一期
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没有接触的事物一定要带脑子！
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坚持就是我的天赋！
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维持身材成了我唯一的坚持！
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你有多久没有坚持做一件事了？
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2021第一个身材记录视频
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就这？十年就这？该进步突破啦
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2017年到现在的身材变化！同时也和自己和解！
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我相信自己还能保持十年健身习惯！
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身材记录vlog 2020.0407
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一个月不练，记录状态！
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撸铁生活的一部分！
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坚持比努力更可怕！
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两年没锻炼，菜鸡的器材展示！
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疫情结束后你们最想做的事？
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十多年，其实我根本不自律也不努力!
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十三年历程，没有天赋异禀，唯一依靠的就是坚持！
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在家该如何热身『正常篇』
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“尝试去了解众人的想法，但别试图让众人理解你”
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up主佛系健身不注重饮食不补充补剂十年会是什么样？
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不求进步，只求到老是个帅老头
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两年前的本人腿部锻炼方式，不一定会适合所有人！
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【TangLong】2018年！给自己定目标了没？
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十四年的断断续续，是坚持下来的
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热爱105°C喜欢肌肉的你
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坚持下去
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『TL爱健身』健身VLOG之迟来的续集
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健身是需要时间的，是生活的一部分
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恢复锻炼第二天，练手臂
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佛系健身的十年『2017vs2020状态变化』