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京东 11.11 红包
佛系健身的十年『2017vs2020状态变化』
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佛系健身的up主更新身材状态!
佛系健身十年的身体状况!
不定时更新身材记录变化!
UP十年佛系健身的心路历程!!!
快乐健身
【fafa】80G女主播的一天|甩壶铃训练
两年没认真练,俯卧撑几种方式示范!
两年真没锻炼,保持体型真的不容易!
两年前的本人腿部锻炼方式,不一定会适合所有人!
两年没练,仰卧起坐都做不了几个了。。。
坚持下去
两年没锻炼,菜鸡的器材展示!
真的两年没锻炼,腹肌可以证明!
除了健身我一无所有
身材记录vlog 『2020.04.16』
本以为面对职场压榨无法反抗,岂料触发怼人系统帮了大忙
头发短了是否更强了?
臂围37的视觉效果到底咋样?
身材记录vlog『2020.0507』
既然开始了,就不可能结束
恢复两个月,记录锻炼日常!
我相信自己还能保持十年健身习惯!
没有天赋异禀,努力翻山越岭!
小露个背,喜欢别忘了三连!!
快三十岁,你坚持的事放弃了吗?
坚持运动让我看不出和老公17岁年龄差!
『TL爱健身』腹肌拯救计划vlog 6
比进步更难的是坚持!
也许普通,才是大部分人的生活!
28岁的我,目标是练到38岁!
论佛系健身十年的人不认真系统训练会怎样?
农村的堂哥三十岁还不结婚,其实他挺帅的,不知道为什么还不结婚
2017年到现在的身材变化!同时也和自己和解!
“努力的人永远会被看到”
『TL爱健身』请问你真的了解私人教练这份职业吗?
up主佛系健身不注重饮食不补充补剂十年会是什么样?
细狗臂围依旧37,但是可爱又好看!
练收笔之前量个臂围!
想起了自己还有个B站号!
『TL爱健身』腹肌拯救计划VLOG 1