2017年到现在的身材变化！同时也和自己和解！
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维持身材比突破更难坚持！！
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【唐龙】12年到17年五年到底发生了什么？
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佛系健身的十年『2017vs2020状态变化』
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两年前的本人腿部锻炼方式，不一定会适合所有人！
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比进步更难的是坚持！
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维持了3年的臂围37！
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头发越来越少，保持身材一辈子
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除了健身我一无所有
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今天照例☞身材记录vlog
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分手半年之后，我还在思考！
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掰腕子七局零胜！
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『TL爱健身』腹肌拯救计划VLOG 5
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2017年的我练了个寂寞！
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两年没练，仰卧起坐都做不了几个了。。。
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体重84kg三天打鱼两天晒网的身材！
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豪无天赋
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十三年历程，没有天赋异禀，唯一依靠的就是坚持！
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关于我曲臂臂围只有37，网友不信这件事！
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哥哥我可爱吗
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细狗的独特魅力，你了解多少？
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坚持下去
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【唐龙】手臂肌肉动作指导！非专业！
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增肌不成，反而越来越瘦了！
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随便练练
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佛系十年健身是时候突破限制器了！
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真的两年没锻炼，腹肌可以证明！
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没有接触的事物一定要带脑子！
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恢复锻炼第二天，练手臂
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头发短了是否更强了？
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十年佛系选手的37曲臂！
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身材记录vlog『2020.0507』
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2024年第一个身材变化记录！
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『TL健身』男人最重要部位之一:背部训练！！！
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细狗恢复锻炼
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享受肌肉拉长收缩的过程！
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热爱105°C喜欢肌肉的你
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恢复训练打卡第1天
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新手就是喜欢练动作，拍视频！
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一步一步稳扎稳练！
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身高182，腰围82，腿围59，喜欢健身.