挥棒还能这么练？学习！【美国队训练资料】下落挥击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
只要练了这个30秒步伐 野手的传球距离必然提升【美国队训练资料】地接垫步_30s | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
内野手就练这个冲传动作 实战又帅又有杀伤力 【美国队训练资料】冲刺守备训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【美国队训练资料】优秀的投手都要练这个 条件允许每天都要 | 日常平投 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
每个好捕手 都从这个简单训练起步【美国队训练资料】基础捕球 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
听说美、日职球员都在练这个动作 练完球都被打得更远了【美国队训练资料】节奏挥击 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
球都投到膝盖了 这么刁钻怎么打【美国队训练资料】低位定击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【美国队训练资料】缩短挥棒路径 增加击球强度 | 对球前抛 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
不上力量 简单的原地传球训练 就能纠正困扰你多年的发力问题【美国队训练资料】发力姿势 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
聪明的打者都会盯投手出球点 练这个让你也变强棒【美国队训练资料】变速抛打训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
只要短短30秒 野手终生好习惯【美国队训练资料】接地滚球_30s | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
练了这30秒 野手再也不用担心反手接球了【美国队训练资料】反手接球_30s | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
无影脚怎么练我不知道 但无影棒你一定能学会【美国队训练资料】快速挥击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【美国队训练资料】上手短棒 | 提升单手持棒力量和打击精准度 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
“麒麟臂”强化训练 就是这么简单【美国队训练资料】上短抛击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】抛击速球 | 本地棒球开源项目【油管转制】挥棒 基础 打击
...
捕手出来“跪”啦【美国队训练资料】跪姿起身训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】斜坡挥棒 | 本地棒球开源项目【油管转制】挥棒 基础 打击
...
捕手！教练让你GO！GO！GO！Oh...【美国队训练资料】跪姿快传训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
双脚不动竟也可以练习传球时的重心转移 超管用【美国队训练资料】正对投掷训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
喂！你知道吗 双脚不动竟也可以练习传球时的重心转移 超管用【美国队训练资料】正对投掷 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
千万不要练成“斗鸡眼”哟【美国队训练资料】鼻在球后训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【美国队训练资料】想打卡特球、滑球 此技必练 | 外角内抛 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】双手随挥 | 本地棒球开源项目【油管转制】挥棒 基础 随挥
...
【棒球训练】膝间排球 | 本地棒球开源项目【油管转制】挥棒 基础 打击
...
捕手的骗术需要这个不断修炼【美国队训练资料】交叉框定训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】加重抛击 | 本地棒球开源项目【油管转制】打击 挥棒 基础
...
教士：都在等大谷翔平上来打击？送你个三杀直接结束比赛！
...
【棒球训练】内角棒底 | 本地棒球开源项目【油管转制】挥棒 基础 打击
...
职棒內野必练 直接提升专注力 提高默契度【美国队训练资料】交叉火力训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】贴身拉打 | 本地棒球开源项目【油管转制】挥棒 基础 打击
...
这也叫打击训练 教练棒也能升级为打击训练【美国队训练资料】自抛打击训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
就这个！练就捕手下盘力量和反应力【美国队训练资料】快速截挡训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
仅需4.3秒 提升内野守备力 吓退跑者 终结等分【美国队训练资料】4.3秒训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】定位击球 | 本地棒球开源项目【油管转制】打击 挥棒 基础
...
捕手的骗术即刻启程【美国队训练资料】井字捕球训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】定位外角 | 本地棒球开源项目【油管转制】打击 挥棒 基础
...
【棒球训练】挥棒时机 | 本地棒球开源项目【油管转制】进攻 打者
...
你觉得“蹲起”能有多难？【美国队训练资料】支点步伐训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】
...
【棒球训练】击威浮球 | 本地棒球开源项目【油管转制】进攻 挥棒 基础
...
谋“杀”二垒手 从换手蹬地训练开始【美国队训练资料】徒手换手训练 | 本地棒球开源项目【油管转制】