V
主页
京东 11.11 红包
硬核内容来了,打拳要不要转脚?理解这3点你就会明白哪个方法对
发布人
郭鸿涛教练讲打拳要不要转脚
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
打拳到底要不要转脚,不转脚能不能打拳,明白这个原因就好
踢扫踢不会送胯?那怎么会有力量?想要发力,学会这5步就行!
后直拳是如何发力的,最科学的解释来了
打拳发力来源于蹬地,绝不是转脚
练组合拳必须要的“技巧”,除了动作标准外还得学习这个方法
摆拳到底用哪里攻击对手?拳峰还是整个拳面?
大霖哥你的回答来了,以前很猛,但现在打拳没力量,原因是这2点
想让自己的拳速更快,那你得先明白基础拳速怎样练啊
打后直拳膝盖内扣?膝盖内扣打拳的弊端在哪里?
扫踢是用脚背踢还是前胫骨?耐心听郭大爷讲!
学马伽术的大神问,古泰拳能不能和西斯特玛融合,不能乱来!
实战中被接住腿怎么办?学会这个方法,再也不担心被接腿
左右直拳如何带步伐,这个学不会在实战中就用不出来
打拳需要顶肩膀吗?其实力量的大小取决于爆发点,而不是你猛不猛
还不会连续摇闪?看完拳王泰森这两场比赛,就明白!
搏击训练,打沙袋手腕疼?那是不懂这4个原因!
三日月蹴细节讲解,让你蹴的扎扎实实
发力链条是什么,但你打拳的时候又用不到
17年前柳海龙在争霸赛中用这招力压宝力高,他为何独信这招?
拳击摆拳和重心移动的关系,怎样移动重心才算正确?
打拳的力量来源于哪里?蹬地还是转腰?
让你来回转圈,等着吧,你快爆了
沙袋和习练着之间的关系,移动沙袋和固定沙袋有什么区别?
拳击新手,缠手绷带保姆级教学
打后直拳如何蹬地?用这个方法就能知道发力到不到位!
两名学员打实战,低个子竟然把高个子打流鼻血了,这么猛吗?
基础接腿摔,那你先得接住腿啊,这3步让你明白
泰森不光打拳力量大,预判也非常准,这场比赛没有预判就难说了
实战中扫踢踢不到人怎么办?详细讲解扫踢在实战中的运用
搏击冠军也会纠结的问题,鞭腿和扫踢区别到底在哪?原因在这里!
勾拳拳心向哪里?这2种方法哪个对?看完你在实战赛场就能用出来
拳风灭蜡烛!是拳风和拳速的结合吗?这也太简单了
胯疼如何踢腿?采用这个方法就好
搏击冠军在赛场上都会用的组合动作,为何拳王都信任这招
这是睡不醒?打搏击实战总是闭眼睛?这2个原因解决你的问题
拳击简史2:拳王阿里在1960年到1963年之间,竟然19胜0负
被别人用拳打脸怎么躲闪和反击?学会这三种方式就能反败为胜
搏击动作的连续性,连贯性,衔接性区别是什么?
原来勾拳没力量原因在这!腰肩分离能有力量?一分钟解决
新手练拳,你的手腕压不好,你的拳永远不会成功