京东 11.11 红包
硬核内容来了，打拳要不要转脚？理解这3点你就会明白哪个方法对
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打拳到底要不要转脚，不转脚能不能打拳，明白这个原因就好
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踢扫踢不会送胯？那怎么会有力量？想要发力，学会这5步就行！
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后直拳是如何发力的，最科学的解释来了
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打拳发力来源于蹬地，绝不是转脚
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练组合拳必须要的“技巧”，除了动作标准外还得学习这个方法
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摆拳到底用哪里攻击对手？拳峰还是整个拳面？
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大霖哥你的回答来了，以前很猛，但现在打拳没力量，原因是这2点
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想让自己的拳速更快，那你得先明白基础拳速怎样练啊
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打后直拳膝盖内扣？膝盖内扣打拳的弊端在哪里？
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扫踢是用脚背踢还是前胫骨？耐心听郭大爷讲！
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学马伽术的大神问，古泰拳能不能和西斯特玛融合，不能乱来！
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实战中被接住腿怎么办？学会这个方法，再也不担心被接腿
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左右直拳如何带步伐，这个学不会在实战中就用不出来
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打拳需要顶肩膀吗？其实力量的大小取决于爆发点，而不是你猛不猛
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还不会连续摇闪？看完拳王泰森这两场比赛，就明白！
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搏击训练，打沙袋手腕疼？那是不懂这4个原因！
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三日月蹴细节讲解，让你蹴的扎扎实实
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发力链条是什么，但你打拳的时候又用不到
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17年前柳海龙在争霸赛中用这招力压宝力高，他为何独信这招？
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拳击摆拳和重心移动的关系，怎样移动重心才算正确？
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打拳的力量来源于哪里?蹬地还是转腰？
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让你来回转圈，等着吧，你快爆了
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沙袋和习练着之间的关系，移动沙袋和固定沙袋有什么区别？
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拳击新手，缠手绷带保姆级教学
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打后直拳如何蹬地？用这个方法就能知道发力到不到位！
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两名学员打实战，低个子竟然把高个子打流鼻血了，这么猛吗？
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基础接腿摔，那你先得接住腿啊，这3步让你明白
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泰森不光打拳力量大，预判也非常准，这场比赛没有预判就难说了
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实战中扫踢踢不到人怎么办？详细讲解扫踢在实战中的运用
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搏击冠军也会纠结的问题，鞭腿和扫踢区别到底在哪？原因在这里！
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勾拳拳心向哪里?这2种方法哪个对？看完你在实战赛场就能用出来
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拳风灭蜡烛！是拳风和拳速的结合吗？这也太简单了
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胯疼如何踢腿？采用这个方法就好
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原来勾拳没力量原因在这！腰肩分离能有力量？一分钟解决
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