V
主页
发力改姿势,当即见效
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【小臂弹射投篮】配合近期手臂发力教学
投篮顶肘的发力位置
顶肘大忌-投篮的巨坑
投篮应该重姿势还是重发力?
乔丹错了?注意应用场景
学会手腕发力即可引领所有肢体顺畅发力
你能出手如库里-关键在于流畅性
投篮发力叠加-获得超强手感
投篮不稳+放松=自残
投篮的后旋规律
独家侧腕转腕投篮技术
构建投篮发力模式
投篮时手腕应该发力还是放松?
手腕发力训练及其效果
单手投篮练习大忌
投篮力线歪可通过手腕训练快速矫正
投篮病根儿要对症下药,药到病除。
纯新手三要素:屈膝抬球、肩部发力、重心控制。
90%的人不关注球的旋转和轨迹
辅助手位置-千万别乱改
会发力了,投三分贼轻松!
投篮时辅助手拇指可以发力
最科学的投篮压腕角度,没有之一
手腕后倒投篮侧偏,这次讲清楚。
靠发力修正投篮姿势:脱手点低、撅屁股、塌腰、肘外翻等。
绝望的投篮手腕内摆,多年顽疾一课搞定
投篮找纹路,利于实战吗?
投篮的发力模式决定球的飞行弧度
下弧线抬球,根除横向力
练好压弹 出手快一拍
谢幕幕教练的投篮分析
要这样学投篮发力
看库里投篮 找发力门道
你思考过触求点对投篮稳定性的作用吗?
肩瘸,投篮准全靠手腕发力控制
投篮压腕的两个层次:诱导发力和主动控制
投篮的真假出手点
揪出投篮射程的“元凶”
【快速找到自己的最佳手感】100%有效
重磅!手臂(鹅颈)稳固训练精品课,简单实用。