经常做单杠手破皮 原因和训练方法 CrossFit训练 体操单杠
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为什么你的高翻会砸锁骨的原因 与思路 举重高翻 CrossFit教学
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你还学不会爬绳吗 爬绳教学 Crossfit 斯巴达
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吊环双力臂为什么卡住上不去？CrossFit体操
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这样做吊环双力臂会更快和流畅 CrossFit体操教学
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业余crossfit爱好者的举重可以吗 没有专业的教练 我是自己教练哈哈哈
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CrossFit鞋个人观点闲聊 我最不喜欢nobull？训练鞋 篮球鞋
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顺便翻翻 然后倒立走个100m CrossFit训练
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CrossFit训练3年的转变
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百年练一次体操 CrossFit
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胫骨平台骨折术后，角度康复指南及具体训练方法分享
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掉肌 冇力 高翻 CrossFit训练
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硬拉225磅好难 高翻好简单 CrossFit训练
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92公斤的胖子也能做 吊环双力臂 CrossFit 体操
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不太完美的个人秀 cfc国民体能赛 CrossFit
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每个星期六的训练视频都够我发一个星期 CrossFit体操训练与相扑硬拉
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上学上到精神疲劳啊啊啊 动作都不太行啦 CrossFit举重 高翻
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做完前蹲翻挺和硬拉3个200，再接受100个80kg的熊猫拉挑战 CrossFit
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当你感觉到有一边没有装片 背蹲 CrossFit力量训练
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更适合新手宝宝的吊环双力臂详细教程 CrossFit体操
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腿累了 用手走路吧 CrossFit倒立走
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终于可以“硬拉”110kg了 请忽略小肚腩 CrossFit举重高翻
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壶铃摇摆你用哪一式？
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2023全力游戏珠海 没做几个ctb就破了 后面就硬着头皮做
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省力弓箭步 手不用这么累了哈哈哈 CrossFit 体能训练
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第一次做翻挺不知道对不对 举重crossfit
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精英CFer怎么做墙球 之后还会分享很多没有人说的技巧 CrossFit教学
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翻挺275？好吧 下次吧 CrossFit高翻
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CrossFit 175kg 无腰带翻挺 Alex Yang 全力游戏2023
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你只看到普通人赚不到钱，但其实有深层原因
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没有拍到今天的pr95kg抓举 生气啊啊啊 CrossFit举重
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日常养生CrossFit训练 今天有点累
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太极拳与形意拳的训练方法的异同，文人练太极拳的后遗症，我的训练体系
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昨天跑完10km 今天pr背蹲170kg粘滞了半天还纠结扔不扔 就是不敢扔 没有扔过铁片 所以逼着我pr了 CrossFit深蹲
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CrossFit做wod任何时候最重要的是呼吸节奏
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这点重量是不是踮一下脚就上去了 CrossFit 举重 挺举
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打败不了1%的键盘侠#健身#爬绳#CrossFit
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从早上10点半练到晚上8点半 CrossFit举重训练
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分析学习一下顶尖CrossFit运动员的吊环双力臂技术
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b站新人水平 前蹲 CrossFit training
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腰突后第一次做ttb 卡着难受 弯腰动作都不舒服 CrossFit训练