京东 11.11 红包
健身的意义在这一刻达到了顶峰！
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他能重新站起来，希望你也可以！
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我花了一年时间杀死了自己
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今日份精神氮泵
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好好训练，好好生活。少说，多做！
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命运不配做我的对手
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即时没有掌声也别放慢脚步
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他开始变干净 不打游戏了 睡觉听歌 开始早睡早起 爱健身 开始穿纯色衣服 。 #自律 #俯卧撑
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不要偷懒好好练你的腹肌
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3 个“降睾”行为 （且常被忽略）
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如何练好小臂
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更加适合新手的“纯傻瓜增肌法”！
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自信毁灭器，已老实求放过。。。
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比任何对手都强，乃人生最大的烦恼
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轮椅上的王者————阿诺德轮椅健美赛。
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鬓微霜，又何妨？不建议老年人练单杠，容易伤了年轻人的自尊。
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身体上的残缺不值一提
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这框架让人羡慕
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只能推 22.5公斤 这个水准应该很菜吧#健身
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精神氮泵
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他们虽然身体残缺但是精神健全 残疾人健身
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这样健身的意义在何处！80公斤负重引体就起个一半都不到
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复合动作的好处
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哑铃练肩的几个简单动作
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这体脂 太无敌了
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健身房最“讨厌”这种人之 哑铃弯举
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日式霸凌宿舍版
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你总是抱怨天赋不够，那只不过是懒惰和懦弱的表现罢了
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为什么你组间休息不去和别人聊天
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为什么有人睡6小时就精神，有人10小时还睡不醒？
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古典之王克里斯的状态已经出来了，奥赛前的胸部训练
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健身的正确顺序
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施瓦辛格进行强力型划船
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与职业健美运动员的腿部训练实录！又是两眼冒金星的一天！
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在健身房不要害怕寻求帮助，这会让你走的更远
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健身的意义是什么
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对于心碎的健身男孩来说，没有什么不可能
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小孩子不懂事，拉着玩
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如果坚持不下去话，就看看这个视频
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被低估的营养蛋白质
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文弱书生商健深蹲300公斤Full Vlog