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小时候腮帮子最大的一集(X)
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近期琐事太多,压力有点大,运动表现很差!
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你的意思是,我是治愈系物理魔法使?
壮汉硬拉200公斤,想给男孩一个下马威,反被栽了坑!
在猪精灵面前说吃猪肉!有点太难为人了啊!精灵小姐瘦不了!
终于硬拉破100了,网友帮忙看看动作
虾仁穿越过来居然要他娶七个老婆,吓到虾仁要换尿不湿
男生的周末健身VLOG:挑战硬拉100kg
看完后直接泪目了!!!
深蹲硬拉想加重,但又没谱不敢盲目加重怎么办?推荐你个app帮自己判断
小女孩本是富家千金,却成了吃不饱穿不暖的小女孩。
阿纳托利 硬拉需要三角函数!
硬拉
胸大肌训练 不是次训练状态都好
“当60kg体重去铁馆硬拉3倍体重会发生什么”
力量举大佬假扮成老年人,在肌肉沙滩上扮猪吃老虎
求大佬指点硬拉动作,小腿刮得生疼!
CPA北京,全程回顾!!非常开心和满足!人生第二次!
感冒了嗓子沙哑,不过还是成功的推起135kg,欢迎大佬指导
阿纳托利 把哥们整的目瞪口呆!
阿纳托利单手160kg 把哥们整emo了
阿纳托利:当我像你们这么大的时候,我曾经举过2倍这个!
卧推80kg做组什么水平?
终于知道英国人看见saber是什么感觉了~
难怪你的上胸练不好,上斜哑铃卧推的常见错误
情绪价值与卧推训练
【练胸日】没有退路的时候,就是重头再来的时候
卧推肩膀有不适感?年纪轻轻就关节炎?根本没有这回事!
三头维度暴涨动作——杠铃三头窄推!!!
当你往女朋友家里丢了三天垃圾...
兄弟们!卧推50公斤了,什么水平?你觉得夸张吗?能万里挑一吗?
肾上腺素:哥们儿,我来祝你一臂之力
硬拉为什么不适合高训练量,搞清这点,不再过劳
六旬老汉 卧推195kg脱手毫发无损(胸大肌犹如铠甲)
阿纳托利:240kg so easy!
不存在完美的硬拉,掌握这几点硬拉技巧,足够让你在健身房乱杀
常熟阿诺拯救濒临死亡的小猫,终于给自己扣完分的功德簿加回一分了,连阿诺这种➗生也有善良的时刻
卧推事故--健身圈的灰犀牛
津门第一变成世界第一!王伯凯82.5级赛推240.5kg 打破CPA GPA世界纪录
只要人肯立志,都可做得到
比赛时的一些靓照,23年5月110公斤级总成绩720公斤,24年7月份125公斤级855有进步,但是系数还是垃圾,没办法呀哎