双节棍打掉瓶嘴瓶身不倒
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我再说一遍，练背这块我无敌，江浙沪谁不服啊，来碰一碰！
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一口气1000个60Kg臂力棒
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有人说这个动作99%的人都做不到，真的假的？
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第一次单手举起了50Kg
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好久没耍双节棍，有点生疏了……
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双节棍打掉瓶盖瓶身不倒
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真正的双节棍，是力量与速度的结合
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你想看的双节棍都在这里
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60Kg小伙儿挑战徒手扳断甘蔗
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事实证明，拳头的硬度比鹅卵石还是要差一点
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这下二十年功力的通臂拳你接的住吗？
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简单的劈个砖
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国内第一个把螺纹钢掰弯的人，水天翮老师，不服来战
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游生早期双节棍训练视频
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无法打破的五大硬核
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简单、直接
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劈界五大硬核
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混凝土是真的硬
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鸽武缘，是个高手！
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单手举45Kg哑铃和18.9L水桶谁更轻松？
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#通背拳##张伟丽#开发身体
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曾经的我和现在的自己
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单手俯卧撑看着不太容易，做起来其实也不怎么简单
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你有没有为自己想要的样子努力过？
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很多人都想知道游生到底能不能打？我可以肯定的告诉你们，能打…
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一口气253个俯卧撑
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60Kg体重硬拉180Kg
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双节棍
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曾经以为可以打破的四大硬核
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单手俯卧撑挑战，谁来？
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双节棍
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单手腾空180Kg
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刷到一条老外的标准单手俯卧撑，我也来试一下
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至今无法打破的3大硬核
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30分钟1000个60Kg臂力棒