单手举45Kg哑铃和18.9L水桶谁更轻松？
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单手平举饮水桶(17.5升)
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挑战全网抓水桶胳膊伸直了悬空定住手腕不碰水桶高难度动作你学会了嘛？
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单手抓举35斤水桶
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不是哑铃买不起而是水桶更有性价比
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看老外300斤一个的黄金哑铃，真不知道是什么人用这个锻炼！
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刷到一条老外的标准单手俯卧撑，我也来试一下
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中国首位过桥手挑战第一位能够把胳膊伸直了悬空定住手腕不碰水桶的猛男就是这么牛逼！
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