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京东 11.11 红包
骨盆前倾‼️自我修复不花钱‼️
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骨盆是人体承上启下的重要部位,外面还有韧带、肌肉、脂肪等包裹着。 一般情况下骨盆前倾不会影响生活,但会影响体态美观。 最重要是:骨盆前倾严重的容易导致骨盆错位。那时候就不可能自我修复了。 俗话说:预防胜于治疗。 今天我们自测有无腹部凸出、大腿前凸等症状,提前进行合理的肌肉练习,纠正骨盆前倾,避免骨盆错位等情况的发生。
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