这状态有点糊啊
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看胸肌的视角
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帅就完了
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这个真空腹真牛啊
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这个肌肉通讯录顶的太猛了吧
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肌肉男变装 最后一套最性感
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nabba健身男模
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练宽你的上背，让它长出小翅膀
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大家来看看这个人什么水平
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克里斯超燃健身氮泵！看完卧推能上200kg！
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健身大叔的身材
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三头肌训练！不信你练不大
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nabba冠军
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两位古典小哥的对决，你们更喜欢哪位？
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最后他展背飞走了
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就是，他好帅啊。
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克里斯的粉丝集合啦！
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一年没量了看看有没有惊喜
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二头三头轰炸训练！
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健身比赛现场，老腊肉和小鲜肉的比拼
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打造3D大肩
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腹肌训练
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三个帅哥还有一个直男
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下背部训练，练出好看的圣诞树
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四个动作加强小臂，赶紧练起来吧！
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四个肩部顶级训练
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nabba
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精神氮泵！健身励志还得是克里斯！
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你没肌肉啊
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有你喜欢的健美的动作吗
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户外锻炼臂力
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来看看古典之王的展背动作
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帕特里克摩尔，这几年肉量也没咋涨
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细节调整一下，训练效果翻倍！
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腹肌难练？那是你细节没注意 ！注意这四点，提升练腹质效！
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金秀敏牛逼
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克里斯真无敌啊
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三个练上背的顶级动作，叫上小伙伴一起学起来吧！
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永远的克里斯
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奥赛古典三冠王