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京东 11.11 红包
【KPOP&JO考研单词第三弹】30分钟HIIT 无跳跃|膝盖友好|室内友好|带拉伸 考研高频单词|带音标|单词闪卡
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第三弹来啦,这次配合JO姐的30分钟HIIT,无跳跃,膝盖友好,对新手姐妹们也比较友好,考虑到很多考研姐妹都要住宿舍,这套操对室内也友好~ 有姐妹说跟不上动作,单词设置在每个动作期间,踏步期间是没有单词的,大家可以在踏步期间练习新动作,视频末尾有单词的闪卡,会把所有单词再复习一遍,还有就是大家不要期待一次就可以把所有单词记住,记不住是正常的,要经常复习才可以哟~让运动和学习变成一种习惯,加油同志们~ 最后祝大家考研必过!!!!
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