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投篮下肢发力问题百分之九十都是屈髋不足 米尔斯投篮
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那天看了米尔斯投篮 自己去投简直不要太轻松 多屈髋
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米神的投篮姿势也算教科书级别了
玖哥讲三分如何发力 太干了
投篮不能用蛮力,下肢流畅发力,上肢才能轻松借力!
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