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库里投篮力学之伸髋问题,只学会屈髋投不了篮
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本人亲测!利用弹性投篮,像库里一样轻松远投!
20秒教会你投篮发力顺序,让你不在手快脚慢!
找伸髋的感觉
不是为了屈髋而屈髋
【投篮教学】如何屈髋发力
伸髋顶髋承上启下
逐帧分析UP主投篮和库里的对比,解决你对投篮“举球下蹲”的误解!
【库里投篮没有屈髋动作】出手快的诀窍
优化下肢力学,提升投篮射程
运球球性开悟重要节点就是不练大力运球,国际反大力运球联盟该成立了
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
投篮膝盖向前发力的时机很重要
平衡是投篮的重中之重,掌握了平衡,才能更好的控制身体
投篮干货:伸髋带动起球(全网首创),带你正确认识手快脚慢
屈髋伸髋 对投篮居然这么重要?
筋膜悬学投篮理论的科学依据在哪?投篮真的能用到筋膜的弹力吗?库里投篮力学,人体弹性机制
新手投篮常见误区❌屈膝不屈髋❗️
用伸髋带动伸膝起跳!
【投篮101】One Motion下肢模型:髋的重要性
第48集|投篮精准,学会屈髋,流畅发力!
浅谈投篮之屈伸髋。如果你在投篮时经常球打到额头,那么本期分享可能对你有所帮助!
投篮射程不够,你可能没用到髋
别纠结投篮动作了!学会发力模式,解决一切投篮问题!
库里投篮力学之手快脚慢解决方案
释放膝关节!投篮发力矫正,如何快速消除手快脚慢,重心前倾。
Cheat Code 投篮屈髋到底是如何屈髋
一段式投篮——学会主动屈伸髋 轻松投三分
当代野球场现状
从学会屈伸髋发力到学会远投
一个非常重要的起球习惯 手上升同时屈膝伸髋
伸髋和顶肘的关系是密不可分的!特别针对一段式投篮
去他妈的屈膝髋
90%的人投篮还不会屈髋,纳什亲授保姆级教程,从根源解决投篮前倾!
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