两年时间，我做出了世界上最难的人体旗帜！！！
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脖袋这一块
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柔弱不能自理的180
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【180极品肌肉圣体】 倒立 俄挺 姿势多到用不完
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肉眼可见的退步
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坚持十年算不算天赋
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30岁，终于解锁双杠臂屈伸
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这么胖还能做单杠大回环，全网没有第二个！为胖哥点赞！
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为了流量街健能有多low?
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“十年街健”
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俄挺训练第十天，低团能撑40秒了！
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60岁大叔徒手健身
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十年街健 以梦铸型
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让健美圈看看纯街健的实力
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我每天训练到吐，他们却说全是天赋……
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最难的自重深蹲-----龙蹲！！！超详细保姆级教学视频！！！想学吗？还不进来看看！看过等于练过！
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【07年】来看看00后高中生的花式倒立训练！
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街健两年半，终于能上杆！！！原声大赏！但是粘滞了一个世纪………
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20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧？
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倒立，15岁VS17岁！！！
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上限到底在哪里！
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超深90度倒立俯卧撑vs贴腹前水平压倒立，哪个更难？
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挑战40个标准军式引体向上
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连续3次超深90度倒立俯卧撑！还有谁？！
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一个视频告诉你什么是世界级倒立平衡？？！
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最新紀錄8下
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当龙蹲遇到波速球……会擦出什么样的火花呢？？！
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“文明其精神 野蛮其体魄”#自律 #张耀扬 #深圳乌鸦 #东星耀扬 #街头健身
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北京烤鸭 看着好吃
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商 务 健 身
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快要过生日了，突破17个不标准引体向上作为我17岁生日最好的礼物！献给17岁的我！致敬17岁的青春！！！
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俄挺和倒立俯卧撑练完，训练收尾组来测个1min俯卧撑极限数量，1min做了95个。
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活肌肉的力量，太变态了……
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倒立俯卧撑好差
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双杆臂屈伸俯卧撑大比拼！健身房死肌肉vs街健活肌肉！到底谁更胜一筹？！
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50s61次宽距引体向上！
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男女老少同杠，全民健身！
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25次双力臂能超越多少人呢
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挑战单手吊杆100s！
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俄挺小练习～
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快一年的时间，达到及格了