京东 11.11 红包
健身｜ 健身房团课最“讨厌”的环节— —俯卧撑
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军训期间有女生在队列中说话，教官让她们集体俯卧撑撑着，得让她们知道知道什么叫纪律。
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你想要方法吗？
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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CrossFit 爬绳 ｜ 我终于解锁了，摸顶太满足了！
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俯卧撑如何从零开始
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农村的堂哥三十岁还不结婚，其实他挺帅的，不知道为什么还不结婚
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俯卧撑每日一练！今日的运动量已达到！
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这壮壮的体育生我真喜欢
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男娘居然穿瑜伽服在健身房……
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女高放学后一分钟平板支撑 第 12天（今天的bgm是小镇姑娘～）
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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肌肉帅哥的健身日常！
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俯卧撑打卡
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花式健身负重俯卧撑
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目标10万俯卧撑已做13080
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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一起训练吧
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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14岁少年，一次性1010个俯卧撑，全程直播，不弓腰，塌腰，用时48分钟，做的途中感冒了
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老公做饭给我吃
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2年不健身，身材变成什么样？
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肌肉膨胀
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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射手俯卧撑保姆级教程，打造3D立体胸肩
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股四头肌和腹肌的分离度咋样
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一组60个俯卧撑直接做完
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徒手健身一年真的不如健身房3个月吗？
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新手就是爱记录
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自然健身，徒手半年，健身房划水两年，系统训练两年，受伤8个月，恢复40天的肌肉状态
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健身录像 库存 玉溪大师兄
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【Maggieyoo】健身vlog-女孩子练完胸胸不是硬的哦
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胸触地面做俯卧撑那是扯淡
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当你能以五根手指为支撑做指尖俯卧撑时，你的手指将如钢条一般坚硬
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。