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京东 11.11 红包
上次在冬天不热身扣篮还是18岁!青春就是用来怀念的!有篮球🏀陪伴的日子真美好!
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手腕过框如何才能完成扣篮?这个视频给你帮助!
野球场光有技术是无法立足的!!!
如何练就超强核心?
涨弹跳涨爆发,不练高翻那也太亏了!!!
想扣篮? 如何安排自己的弹跳训练!
2个月扣篮的真实案例,体育没有捷径,唯有脚踏实地!
“努力”今日被“天赋”所击败,徐通不可小视!!
再努力一点吧,你不会比昨天更年轻了!
反物理扣篮,有人可以看懂难度吗?
生活要简单,梦想要远大!!!
高度够了的兄弟们,注意这个细节!扣篮肯定没问题!
在海口旅游竟然被小朋友质疑不能扣篮???
最容易遗漏的后侧链训练!(弹跳训练)
168小哥的扣篮梦!为你的梦想付出行动,而不是让梦想只停留在“想”!
被耐高的青春风暴刮得热血沸腾!!!
如何学会正确的双脚起跳(扣篮)
摸高350CM+ 如何进行一次力量训练?
带着篮球扣遍全世界,追逐最好的自己!
力量与弹跳不成正比?应该如何转换?
弹跳训练究竟练什么?看完给你答案!!!
183CM扣标准框是这比例???
如何在有限的摸高下完成扣篮?新手必看!
扣篮届百花齐放,中国不缺身体素质好的年轻人!
一晃十年,期待下一个十年... (扣篮)
扣将扣266CM的矮框是种什么体验?
不同身高的球员站在篮下的视觉感
年轻就是有无限可能,看到T2的小兄弟们都进步了非常开心!大家觉得我这个考核官还凑合吧?
核心力量对爆发力很重要!(弹跳训练)
扣篮与跳跃训练过多,如何进行自我恢复。
弹跳训练之小腿!!!
跟大梦完成扣篮配合!希望热爱篮球的兄弟们都可以一直打下去!
想摆脱地心引力,但人没有翅膀,只有努力训练
球场上能摸到篮板算什么水平?
真实垂直弹跳113CM,跳得矮竟然能扣那么多动作?
持球扣篮应该怎么训练??
举球完成十个扣篮动作!!
通过自己的努力完成梦想真的是很值得骄傲的一件事
拖了一小时地,扣了十分钟就下雨了… 你能体会我的绝望吗?
扣篮豪斯!
想提升弹跳和爆发力你不能忽略硬拉!这个基础的硬拉技巧你学会了吗?