自己动手炒年货，陕北小七现边炒边吃，虽然烫嘴，但这味道才正宗
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小七教你做陕北特色美食“油馍馍”软糯香甜，大人小孩人都爱吃
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小七做陕北特色“羊杂碎”汤香味美，做了满满一盆，爸爸吃美了
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爸爸做陕北特色小吃纯手工制作擀面皮，劲道又好吃，小七吃美了
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陕北春忙，小七来给二爷爷家帮忙，背玉米杆，挑粪，一刻也闲不下
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小七招待好友做陕北特色美食麻汤饭，石碾碾压，铁锅熬制，这样的饭你吃过吗？
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陕北小七去钓鱼，和小朋友野炊，做瓦片烧烤，小朋友夸赞好吃真
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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初春的陕北，小七整理菜园子做排骨炖土豆，炖熟先给爷爷端一碗吃
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农村山上都是宝，陕北小七上山采野生羊肚菌、摘野花，生活美滋滋
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小七和妈妈打理菜园，忙完煮点面，简单拌点西红柿酱味道格外的香
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小七吃杜家鸡，散养土鸡配排骨，米饭浇上汤汁，陕北妹子连吃两碗
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陕北小七和家人一起过元宵节，吃汤圆，跳火堆，祈福健康幸福
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在延安也能吃到正宗的泡馍！大片牛肉就着馍配上蒜，小七吃过瘾了
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138就可以吃到6菜一汤，还送果盘，正宗川菜量大实惠，小七吃美了
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年集，小七带小侄女疯狂砍价买年货，瓜子水果样样不落，年味十足
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老同学来做客，小七做炒虾尾招待，三人坐一起喝酒、叙旧，真温馨
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夜市开始，小七买糖葫芦、黄焖鸡回家吃，汤汁拌饭，一口撸串，美
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陕北农村，小七带3个朋友去整理果树地，计划在地里种花生和豆子
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小七的西餐初体验，红酒配牛肉却要了双筷子？西餐吃出了中餐感觉
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小七买了5个小南瓜，做红糖糯米南瓜饭，香甜软糯，奶奶很喜欢吃
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来陕北必尝的小吃，色香味俱全的酸辣粉擀面皮，小七几口就下了肚
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吐鲁番当地美食，馕坑烤肉凉皮子，配上小菜和啤酒，小七吃的囊口
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小七上山摘桃胶，配上银耳、红枣做养生桃胶羹，软糯顺滑又有营养
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重庆独有的风景，特色阵子饭碗碗菜，一盘盘小七吃的根本停不下来
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小七打卡陕北农家乐，在这躲避城市的喧嚣感受乡村美味，真的安逸
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小七带弟弟挑战魔鬼椒螺蛳粉，炸蛋吸满辣汤，双皮奶配冰粉，过瘾
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路边面皮，小七点三份，红油鲜亮味道惊艳，各个口味吃一遍太过瘾
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吃过土做的美食吗？小七和朋友上山捡黄土疙瘩，回家铁锅炒玉米花
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陕北特色饸饹面，15元一人管饱吃，大骨熬汤营养多，你能吃几碗？
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小七和朋友上树摘榆钱，回家创新做榆钱烙饼，卷上凉菜，太香了吧
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小七吃完串串煮饸饹，挑战比人还高的啤酒杯，5分钟喝完就免单！
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小七和闺蜜一起逛庙会，小山村里也有热闹的娱乐活动，今天玩美了
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小七拜访陕北著名曲作者，学习唱歌技巧，体验棚里录歌， 玩美了
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初春，小七帮叔叔家育红薯苗，动手垒窑烤红薯，软糯香甜，真好吃
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在重庆吃完火锅吃串串，小七入乡随俗蘸上油碟，一口上头，太爽了
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闯祸精小七修水渠，却被拉土车拉走、摔倒、磕脚，真让人哭笑不得
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一份蛋炒饭，小七拌上辣酱就上醋粉，一人坐在桌前吃的满嘴流油！
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搬个大木桩，锯木、刷漆，给小院做个手工大桌子，小七干活真欢乐
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久违的锅盔，小七夹上火腿配掐疙瘩，一口接一口，看得人流口水了
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郭达陕西话版的《将进酒》，越听越上头。