陕北小七和家人一起过元宵节，吃汤圆，跳火堆，祈福健康幸福
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小七招待好友做陕北特色美食麻汤饭，石碾碾压，铁锅熬制，这样的饭你吃过吗？
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春暖花开，小七带外国朋友找春姐吃手抓羊肉，大口吃肉的感觉真好
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陕北特色美食黄馍馍，小七教大家详细做法，粗粮细作，学到就赚了
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陕北小七去钓鱼，和小朋友野炊，做瓦片烧烤，小朋友夸赞好吃真
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姑舅来串门，陕北小七抓鸡，给做炖土鸡吃，没想到人走了，无奈了
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陕北小七第一次炖猪蹄，出锅的那一刻笑了，这猪蹄卤成黑熊掌了
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小七上山摘桃胶，配上银耳、红枣做养生桃胶羹，软糯顺滑又有营养
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陕北小七给家人做酸菜鱼，肉嫩汤鲜酸辣开胃，一家人在炕上吃美了
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小七买了5个小南瓜，做红糖糯米南瓜饭，香甜软糯，奶奶很喜欢吃
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家里大门掉漆厉害，陕北小七动手刷漆，重新刷完后，看起来真漂亮
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您养我小我养您老！离家一月多奶奶见到小七开心的合不拢嘴，幸福
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陕北农村，小七带3个朋友去整理果树地，计划在地里种花生和豆子
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小七带朋友去村里的小溪边野炊，玩水，吃烤肉，聚在一起真开心
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陕北农村，小七看到家里的管路凌乱，动手改造，改完后美观又整齐
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小七吃杜家鸡，散养土鸡配排骨，米饭浇上汤汁，陕北妹子连吃两碗
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小时候总想长大离家，长大总想着陪伴家人，就算给奶奶做顿饭也好
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小七做陕北特色“羊杂碎”汤香味美，做了满满一盆，爸爸吃美了
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春雨过后，小七和妈妈上山捡地软，洗净后，做地软炒鸡蛋，真好吃
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小七打卡陕北农家乐，在这躲避城市的喧嚣感受乡村美味，真的安逸
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最近爆火的摊煎饼，小七给大家展示一下，加了4个鸡蛋的煎饼果子
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提上两盒羊肉看奶奶，晓儿做一大桌美食，小七和2人边吃边聊，美
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小七带你感受陕北正月里的热闹，看秧歌，观晚会，吃陕北特色小吃
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女人始终是爱美的，小七给妈妈染发、做造型，妈妈开心的合不拢嘴
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都说角落出美食，小七打卡一家猪蹄焖锅，吃完肉还能涮菜，太美了
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小七打卡家开了20年的砂锅店，酸菜砂锅就烙饼，2人能吃6张，真香
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小七教你做陕北特色美食“油馍馍”软糯香甜，大人小孩人都爱吃
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播种季节，小七耕地、施肥，忙完做一份炒面，坐在院里吃，真舒服
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小七挑战15元吃遍延安早市，豆浆油条大饼肉水果，样样都没少
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小七和朋友上树摘榆钱，回家创新做榆钱烙饼，卷上凉菜，太香了吧
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初春，小七帮叔叔家育红薯苗，动手垒窑烤红薯，软糯香甜，真好吃
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起了个大早，小七为鸡准备粮食，给家人蒸馒头，出锅就吃一个，香
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小七做客拓鲜生家，啃枣品果馅，坐三轮到地里看农产品，也太热闹
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宅家，小七下厨做酸菜鱼煮汤圆，一人抱着碗，一口接一口吃的太香
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农村必备室外厕所？小七亲自动手盖厕所，锄头挖坑，整个人都灰了
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小七打卡家一毛沾沾，无油锅底菜品新鲜，偶遇热情粉丝场面太红火
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挑战一月吃面皮第二天，小七打卡纯手工擀面皮，坐门口吃真有感觉
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为了花儿长的更美，小七到牛棚铲牛粪无奈被风吹到嘴里，这酸爽
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开车十几小时，洪崖洞下吃火锅，小七蘸上油碗捞一碗肉，看着就香
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陕北小七做特色小吃“红薯糕”给爷爷奶奶吃，这也太好吃了吧
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西安游第一天，小七住一家陕北人打折的酒店，环境优雅，经济实惠