京东 11.11 红包
不定期更新身材记录『2020.10.10』
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印象中初中就看到这部了
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身材记录vlog『2020.04.30』
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不定时更新身材记录变化！
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恢复两个月，记录锻炼日常！
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两年没认真练，俯卧撑几种方式示范！
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既然开始了，就不可能结束
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两年真没锻炼，保持体型真的不容易！
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头发越来越少，保持身材一辈子
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如果重来，我还会继续健身！
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2024年第一个身材变化记录！
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维持了3年的臂围37！
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健身vlog之手臂搞一波
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2021第一个身材记录视频
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橘
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维持身材比突破更难坚持！！
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『TL爱健身』腹肌拯救计划VLOG 4
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想维持 就坚持
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2023年第一练，胸
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小露个背，喜欢别忘了三连！！
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回归啦！以后多努力
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【TangLong健身】论健身新手初期该注意些什么？
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2023第3练，胸！
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真的两年没锻炼，腹肌可以证明！
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文弱书生
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2017年到现在的身材变化！同时也和自己和解！
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【唐龙】手臂肌肉动作指导！非专业！
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两年没练，仰卧起坐都做不了几个了。。。
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新年头春秀身材
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比进步更难的是坚持！
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毫无欲望の儿童身材
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您看，多久能打业余健体？
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『TL健身』记录健身vlog 2020.04.03
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今天照例☞身材记录vlog
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好不容易胖一回，好好涨肥肉！
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身材记录vlog 2020.0407
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想起了自己还有个B站号！
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充血46.5 算不算垃圾 练了10年自然健身35岁了