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比前水平简单一点
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装逼,但是没石丽
请问还需要多久才能练成前水平
街健基础动作大全 练这些就够了
给表弟买了一个自拍杆,表弟给我表演了一段在学习学的动作
论难度还的是前水平,俄挺在前水平面前啥也不是!🌝🌝
双手单引
前水平训练,拉力真的得去户外练,在室内越来越没劲
15岁学生街健一年学会的动作
7月19日拉力前水平训练
双力臂与深握练习
大型尬片《在宿舍准备训练时学生会进来了》
来一个引体
男上夹男
开始练前水平了
7月14日拉力前水平训练(宿醉熬夜)
这下知道了吧?皮紧会显大,下次露腹肌使你手扒拉扒拉
一秒解锁人旗,不愧是最简单的神技
用一套反手俄挺祝中国奥运健儿们比赛顺利!突破自我!
双杠弹弹乐
比人旗更简单的动作——龙旗
八天提升八个?基础力量的重要性
充满希望的自己终究是成了异类!
不过就是掉杠而已
后水平
蜘蛛侠不服也不行!
练腹的王炸动作,其它都黯然失色!
恢复训练
简单的事情重复做,重复的事情一直做
水平拉力基础动作之前水平引体——噢上帝我的梦中情杠!
墨镜一带,直接一口气做了60个引体向上!
人类历史上第一个1260出现了!
当力量举女孩遇上街健大神?
当你做不了前水平又想装这个*
单手引体负重倒立撑负重引体前水平大龙哥随便练练
标准慢速双力臂,不卡腕不停顿,是真的帅
20次不标准引体向上吊打全网死肌肉不过分吧?
普通臂屈伸也能看得热血沸腾!世界纪录保持者车轮战所有人!
新手就是喜欢做俯卧撑
夜班下班晒了四十分钟,没带水,是渴而止
一秒