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减脂期可以吃莲藕吗?
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你知道你平时吃的莲藕它100克有多少吗?
为了掉下来,三个月晚上没碰米饭,晚上不吃水果,饿了就喝热水,终于从142干到108,姐妹们我做到了手指头脚趾头都细了。#减脂餐#减肥自律#瘦#减脂
#减肥 减肥时莲藕可以吃吗?怎么吃呢?这里给您分享
莲藕到底是生吃好?还是熟吃好?为什么会发黑?赶紧看过来
生吃莲藕的好处
简单好吃|减脂期也能吃的凉拌藕片,天气越来越热了,可以安排上啦!
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减脂期能吃西葫芦吗?
吃藕的好处
莲藕的功效介绍
清润去燥,纯素无油莲藕汤。秋天缓解干燥,减脂期友好。
脆炒莲藕虾仁,虾仁鲜嫩弹牙,莲藕清脆爽口,清淡减脂,简单下饭
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这些东西,不仅不减肥,还会越吃越胖!
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