100kg卧推14次
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今日相扑硬拉之感悟
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女生80kg卧推做6个是什么水平？
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无腰带硬拉180kg
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『夜拍』
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来学习正确硬拉方式！45kg挑战硬拉45kg
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你丈夫
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胸部训练，100kg力量组，新手动作一定要扎实
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16岁女生与卧推架的搏斗？（什么鬼）
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相扑硬拉还是传统硬拉？
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[卧推] 80kg 5*5 轻松拿下
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卧推70到100要多久
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第一次尝试90kg5×8，胸部训练容量日，到位！
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卧推100kg23下
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smolov jr卧推计划｜最后一次训练结束
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起个大早去好特卖进货，手臂受伤，卧推好痛
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卧推破100KG了
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单手硬拉140kg
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52.5kg 杠铃卧推起了，55kg 脸被压红了😌
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smolov jr 卧推训练计划
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摸鱼
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小体重61kg卧推2x100kg记录，什么水平
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51kg女生负重山羊挺身80kg
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核心训练新动作+大相扑训练
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再次摸到160kg！rpe？
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新手健身房练胸的四个动作
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22.5kg 哑铃卧推*5
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50kg女生如何硬控路人30s
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如果出杠270公斤和我一样稳 那你肯定能70做组卧推
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弱弱问一句100KG做组什么水平？
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钢片卧推140kgx8～
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纯享卧推120kg做组
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前年只有78kg 转眼间今年已经到90了
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smolov jr卧推计划训练
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体验化妆出门休闲骑，感觉手是真的残啊‼️
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健身房最“讨厌”这种人之 屈膝抬腿卷腹
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胸大肌训练 不是次训练状态都好
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先天硬拉废体之龟背205kg
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两分化进步确实快，一个月100推一个变成推3个了哈哈哈