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【Tinman Elite】提高每次的速度 | 赛季末田径训练
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https://www.youtube.com/watch?v=KZo8LcJDWk8 在每次1000米的跑步中不断加快速度,直到腿脚不支!Joey、Sam 和 Drew 在准备他们欧洲赛季末田径比赛时,进行了一次 VO2 最大摄氧量训练。大家想看他们在欧洲比赛的视频吗?! Getting Faster Each Rep | Late Season Track Workout Running 1000m meters faster until our legs fall off! Joey, Sam, and Drew hit a VO2 session in preparation for their late season track races in Europe. Who wants to see some race videos from Europe?!
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