8mm跳绳打卡，18分钟跳绳歌曲分享，歌曲1.3倍速
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挑战戒色自律减肥打卡第3天，今天是用脚撸猫教学时间，后面是关于饮食方面的内容（反正没人会看完）
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0402 9mm跳绳打卡，歌曲倍速1.3
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0713跳绳打卡，歌曲倍速1.3，去天府吃了一周，一斤没涨
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肥的正正好，叫肥而不腻【肥饼浅跳】
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被跳绳抽到发出猴叫，我的jio趾头，手臂上几十条，多少 有点受nue
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这叫蜜大腿，懂？【肥饼浅跳】
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0919跳绳打卡9mm 4000个
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身高170厘米体重130斤，很标准的体重，肚子里居然全是肥油
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第一次练习曼巴放绳，被抽傻了～
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0321 7mm不断绳6100，饿到没力气，双摇摇不起来
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跳绳歌曲，不断绳跟跳3246个～
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0111跳绳打卡7500，歌曲：辞九门回忆
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你不懂，这是结实蜜大腿！【肥饼浅跳】
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2024.6.27跳绳14分钟
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这首歌就是用来跳绳的，踩节奏
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贾玲能瘦100斤是有原因的，你跟练这个动作试一试就知道了……#减肥 #高效燃脂 #健身
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挑战戒色自律减肥打卡第2天，小猫带到自己之前租的家了，减肥因为酒精过敏反胃没吃上几口，我的所有基本都已搬走了
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跳绳歌曲，一首歌跳1155个
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9mm的绳如此丝滑，我真厉害
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0126跳绳打卡6000，歌曲1.3倍速
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从高中那女的到普通小美女，我超会的！
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交叉，双摇，就差两者结合了
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15分钟跳绳歌曲，就是不会拌绳～
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15分钟跳绳歌曲，不断绳2400个
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1025跳绳打个卡，歌曲1.3倍速
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最快乐的燃脂运动就是跳绳了，5首歌连跳2200，适合新手
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节奏带感的跳绳歌曲
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被洗脑的跳绳歌曲，好跳就行了，半斤绳打卡5000
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五月跳一首五月天的歌曲
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半斤绳打个卡，跳绳就该这样的歌曲节奏
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0130负重绳1W个，跳绳歌曲1.2倍速
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跳绳打卡啦，负重绳跳这速度把我手臂抡无力～
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0418跳绳打卡7000，歌曲1.3倍速
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【打卡】Just Dance舞力全开（第二百七十三天）背面《Rain On Me》
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bbw减肥中 底子真的好
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歌曲1.3倍速，是我喜欢的跳绳歌曲，没错了
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五首歌曲连跳，歌曲1.3倍速
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在自己的节奏里跳绳会越跳越开心
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每天早上蹦个跳绳迪
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2021年9月30号，305斤