京东 11.11 红包
小红猪的妈妈，看了大半辈子洞口了，希望条件允许走出浪浪山看看。
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回答一下私信最多的问题
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每天看着镜中的自己5分钟。
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我就是那个一，完整无缺的一。过去当下未来的我本就是一。
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减10斤，挑战成功
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……
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推荐：何静寒老师，谁语whospeak,逻辑书法
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细微改变带来巨大成就。我的三个小习惯。
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诸事皆顺
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粉丝过1000了，推荐三本书
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丧失
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推荐大家可以看可以看《当下的力量》
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发现：许多事情经不起提问。很荒唐
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这符合我的身份吗？
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开始有觉知的做事情，不被宽泛要求所影响。
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矛盾吧
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想要获得什么 就要出更多什么。要发自真心。不要想去卡bug。
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多一点对身体的了解。
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我翻了今天APP的历史记录
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朗读 与神对话1 第十章
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与神对话1第三章
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不上心，所以一直没长进。我调好了过年的肉馅，但下次还要看手机。
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朗读 与神对话1第一章P4
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有书不等于有知识，不能简单划等号。
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人是被驯化的。现在鞭子已经在大家手中了，怎么用，如何用，诸位自行斟酌。
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被设计好的生活，保持临在，自己做设计师
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今天的任务，只是做一个深呼吸。
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一旦定下目标，就全力以赴的能力。我特别想拥有的。
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朗读 与神对话1第一章P3
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改变状态的方法，锻炼身体
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改变习惯的三个层面和两个方向。以身份认同为开始的重要性
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你把自己的生活打造成地狱，就是为了避免下地狱。
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我们确实选择了我们的思想。
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你很棒，鼓励自己一下，为自己加油。
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允许自己有失误，接受自己曾经犯过的错误。从整体看待事情。写下你的的评价原则
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重阳节了，聊聊我和家人的关系。外边装孙子，从家充大爷。
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1.爱看视频解说 2.要改变的焦点在哪里
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两步改变身份认同（心理画像）
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朗读 与神对话1第八章完结
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我的称号，以及2024年的第一件蠢事
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好几天没出镜了，我挺好。