质疑它，理解它，成为它｜坚持八段锦一年多
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早，一套八段锦整个人都慢下来
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打工人早八段锦，第五个月
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八段锦不得要领=白练
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古法瘦身，3⃣0⃣分钟快乐跟练！轻松上手瘦全身！从质疑大爷，到认识大爷，再到成为大爷，你大爷永远是你大爷！古法健身，愉快跟练30分钟，坚持码住，遇见理想自己！
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在公园练八段锦，害羞？不存在的
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能控制早晨的人，方可控制人生？
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坚持八段锦快一年，肌肉有点明显？
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每天一遍八段锦会怎样？会改变你的生活方式，持续坚持会有好的生命状态。
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坚持一整年八段锦，够我吹牛的了～
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年轻人进来学站桩！对，就是你！今天话很多，劝的了你吗？
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专注于当下，只做一件事
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早呀八段锦、无时无刻艾灸一下
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焦虑感又增加了，早呀八段锦，回归平静
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【八段锦跟练】我的站位就是大家的位置，完全按照我的左右方向就可以了，老师是镜像展示，把打卡打在公屏上！
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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早上好！又是阳光明媚的一天
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念头的力量是非常强大的，保持正念沉下心来，恢复专注力，活在当下，积极的正能量才能转变磁场，你会发现，念头的转换会控制事情的结果即境由心转
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每天一遍八段锦，坚持居家锻炼
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年纪轻轻白头发，每天拍打30下，白发1天比1天少，黑发也多了
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健康的生活方式有自己喜欢的兴趣爱好乐观积极的生活态度真实，追随内心的丰富温暖，明亮毫不吝啬的散发自己无穷的能量
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练完八段锦真的让我很快乐
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任万事自然流动，穿过生命｜八段锦
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头发是精血的镜子，一个中成药，肝肾同调、精血同补，让头发乌黑浓密
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新周早，每早坚持一遍八段锦
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国家体育总局标准版八段锦+呼吸提示+口令+拉伸（北体大武术专业带练）
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每天八段锦，我家喵都得学会唠
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瓦达西瓦养生八段锦
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健身是一种生活方式，走到哪儿练到哪儿
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每天早晨看看窗外开阔的山野，心情舒畅，感慨活着真好
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坚持每天八段锦，调整好了我的便秘，但是饮食没有注意，还是便秘了！揉肚子，我揉揉揉…
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新年第一练，来年还请继续锻炼身体
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到12月中旬，每天练习八段锦就要满一年啦，激动
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原来精神内守才是养生之道｜八段锦
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早安打工人！除了为生活还可以给健康留出15分钟
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一个人待久了，真的会习惯。最近超级讨厌恶臭男…
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早上一遍八段锦才安心
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周末愉快，俺还在坚持每天一遍八段锦…
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这几天突然爆热，与老妈的关系逐渐升温
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每天坚持，持续改变自己的生活态度，加油八段锦
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当代年轻人 偷偷养生变美