这两个妖精加一起快80岁啦，今天音乐40秒的时候，起飞
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无绳跳绳和有绳跳绳哪个更燃脂？
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跳绳新手需要注意的
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跳绳的最佳时间
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0和1运动完现状
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从120斤到98斤，全靠一根绳，没做其他运动
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跳绳怎么减肚子？
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36岁，算老阿姨吗？
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这首中文歌很适合跟跳哦
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新手女生跳绳需要注意些什么？
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都是平时我跳绳的音乐
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压脚背已经开始10天了，感觉不错呢
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知道为啥跳绳要带帽子了嘛？遮丑，防止头发蹦哒，防止汗流眼睛里
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跳绳打卡｜这首歌几乎占我跳绳音乐的百分之50，不知道听什么就听它，百听不腻
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真的有人不会跳绳，那个人就是我
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跳绳后不粗腿，一定要做的步骤
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跳绳后的拉伸，几个简单动作就搞定，别偷懒
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当你没有动力时，来看看小胖
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拉伸不对，运动白费，几个错误拉伸动作，看看你中招没
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跳绳你最想瘦哪里？
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每一步都卡在点上的音乐，太适合跳绳
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推荐点跳绳音乐给我吧伙伴们
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30加的年龄真的很难，上有老需要照顾，下有小需要培养，中间的自己一定要身体棒棒的才可以，加油吧，姐妹们
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运动没有别的好处 就是让精神棒棒，身体壮壮
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小区最亮的仔，夜绳甩起来
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直男帅哥肌肉放松按摩
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这首歌我太喜欢了
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第一次用竹节绳，我儿子的，哈哈
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今天有连跳400不拌绳，最后都挑出屏幕了
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一对哑铃，在家暴增全身肌肉，就8个动作
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跳绳会分泌多巴胺，快乐程度仅次于谈恋爱，不信你也试试，听说跳绳1千专治心情堵塞，跳绳3千专治各种忧伤，跳绳5千完全是漂亮和坦然，走路都会带风，所以流泪不如流汗
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跳绳120斤到101斤的蜕变
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跳绳的先后顺序是怎样？
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跳绳瘦全身是真的
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今天教大家怎么吃，看完z在点赞哈
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这音乐跳10遍都不累，快而不累，跳它
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谁懂国乒里出了个孙颖莎的含金量！
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跳绳音乐|假期来啦，记住不要大吃大喝呀，虽说不主张节食，但是也不能顿顿十分饱，天天吃到嗓子眼
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好身材的背后是自律
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跳绳使我轻松，使我快乐
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天气真好，适合跳绳，风还是有的