京东 11.11 红包
道理都懂可就是做不到？不是你懒，而是因为改变让你害怕！
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道理都懂就是做不到？3个觉察3个信念彻底摆脱知易行难｜告别自律性差，意志力弱，行动力低
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想努力却无法坚持，力不从心？“用力过猛”本身就是一种内耗！
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如果人生没有意义，还值得一过吗？阿尔贝·加缪、第欧根尼给出了不同的答案｜《西西弗神话》心理
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情绪有毒，但不是你的错！解决情绪问题，先要满足“生理需要”！
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自我压抑，是因为你没分清愤怒的“情绪”和“行为”！
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学不进去？不是因为你贪玩、拖延、没毅力！而是因为你缺爱！
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情绪稳定的前提，就是允许别人不认为你是个好人！
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内耗拧巴、杂念难止？你敢开始反刍思维，大脑就敢让你更焦虑一点！
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别骂了！你才没有你以为的那么差！自卑不是因为你不够好，而是你从未曾为过真正的自己
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你骨子里的自卑，因为你获得的从来都是“表扬”而不是“鼓励”
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“我都是为你好”的沟通，为什么带来的永远是战争？
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“接受能接受的，改变能改变的”，难的是该如何分清两者？｜心理
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不自律从来不是因为懒惰，而是因为“迫切”！不要去做，去成为！
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被焦虑症拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测2个方法，让你变成“心大”的人！
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只要努力奋斗，就能得到爱与认可？别用“努力”去填原生家庭问题的无底洞！
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总想证明自己行，却越对比越打脸？从“比较”到“努力”，走出假努力陷阱！
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我不断牺牲自己让别人满意，却越讨好越缺爱？
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越考验自己意志力就越强？别再被“伪科学”骗了！｜滑洋心理
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