静坐守窍一定要有明师指导，如果守窍方法不当，会产生意想不到的后果。
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静坐需要守窍，窍在哪里？
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何为气感，怎样才能得气，教大家一个简单快速得气方法。
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松抖功，简单易学，不择场地，每天坚持抖3一5分钟，疏通活络，全身轻松。
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练功意守哪里最安全，得气快，又不出偏差。
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改善失眠的呼吸方法，操作方便，简单有效，能很好的入睡。
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如果你最近心脏总是突突跳，你知道是什么原因吗？
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通慧明目功预防眼疾，清肝明目。
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练功讲调息，就是吐纳固新的呼吸锻炼，是道家和医家共同当然养生方法。调息一方面有利于意念和入静，另一方面调整阴阳平衡，协调脏腑活动，改善心肺功能。
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民间流行说“无春年”，清明节不能上坟祭祖，是真的吗？为什么不能上坟祭祖？
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站桩功是调动气机，通调五脏，内养气血的一种功法，简单易学，沉心修炼，持之以恒，方能有效。
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站桩时出现腿脚抖动，是出偏了还是气机不畅。其实是正常现象，是人体本能系统的启动，是通经脉的现象。
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很多人鼻塞，鼻腔不通气，一个简单的呼吸法让你鼻子不再阻塞。
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春节是鼻炎的高发期，很多人被鼻炎困扰，传授简单的自我保健调理方法，让鼻炎远离而去。
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《逆天》
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阿婆虽然老了，但心一直是善良的
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逆天改命，从来就只有一种方法。
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当你无所畏惧时 世界会为你开路
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“至此，已成艺术”
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为什么会频繁的梦到一个人？
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如何理解「男人至死是少年」这句话？
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“原生家庭既给不了你优渥的资源让你岁月静好，又扼杀了你从底层杀出来应该具备的匪气。”
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先生，人血馒头消失了吗？为何职校逼着学生去指定电子... 大型纪录片《当代人血馒头》持续为您播出…
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河南一男子，拍下差点被群殴的男孩，并大声制止要报警，自止了悲剧的发生。
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中西医的纠结在哪一个焦点上呢？在思维模式的转化、 转换这个焦点上纠结。西医是线性思维，中医是曲线思维，所以两个思维模式完全不同。
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娶川渝婆娘，享背时人生
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“怎么哭了，这不就是你想要的长大吗？”
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【雨哥聊人生】雨哥我今天30岁生日，一事无成，我该怎么办
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拒绝名利，隐于尘世的法治之光——罗翔
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一定要懂得控制好自己的情绪，脾气不能大于本事，地位不能大于德行，财富不能大于认知，欲望不能大于能力，凡事都要谦逊谨慎，才会越来越走上正确的道路上。
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对不起，我已经有讨厌的人了
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运气不好的时候，只做一件事就够了
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中泰宝宝提前到来啦~
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孩子游戏玩的再好，以后怎么办？
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大型纪录片《先天开车圣体》持续为你播出！！！！！！！！！
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最危险的职业，最伟大的行动！黑夜中的逆行者！致敬！
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自力更生，艰苦奋斗！
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贷款买房人的崩溃与心酸，是一时冲动的代价，也是对生活现实的无奈。