石家大枪 藏着的武林
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石家大枪 龙在东方
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教练教的立腕2
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大枪武艺
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长枪被近身了怎么办？当然是缩短了再戳啊～
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缠枪手法
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第一枪 冲得有点猛
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开始接触大枪
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六合大枪手法“封闭提拿”、技法“秦王磨旗”等展示
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俞大猷《剑经》技法复原 横扫擂台重回沙场！
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最近上午教形意大枪抢门对练之一，本家独传
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大枪武艺，日常训练
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10.12大枪对抗，风雷&少歌（新枪友上线）
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于老讲解两种不同的拦拿扎
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花拳大枪-推山塞海
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臂力练习
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大枪武艺！
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当代枪王——日本铳剑道冠军挑战峨眉枪法 河原瑠我vs徐志鹏
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这个视频会让你知道关于枪术的形容词都是正确的。有盔甲的练大枪不行，练大枪好的不一定有盔甲，当二者相遇就是最好的大枪展示
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双节棍换手
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滑杆 大枪基本的主动进攻技术！
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劈枪练习
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初赛 黄冠华vs王飞洋
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【万流武馆】六合大枪演练
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跨行长刀仔会梦见大枪受流吗？
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刚学会一套枪时
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练功才是真的开心 尤其是大枪
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引体向上 0到1
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长枪法选——低四平枪势
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王堡枪确实不错，达到了手臂录上的效果，卷，反卷
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天雷阵阵
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双节棍换手天花板
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引体向上 两个
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大枪武艺
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长枪法选——中四平枪势
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冲冲冲
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疫情过后应到练枪之时
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引体向上练习
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控枪练习
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『戰陣丨南京』长枪一扫千军破，锋芒过处万虏空。
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楼道里转八卦掌