京东 11.11 红包
人生第一次比赛，上台有点小紧张，但收获满满，完结撒花！
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人生中第一次健体比赛，少年，有梦就去追吧。
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减脂第九十六天，腰上的肉快减干净了
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赛前四天状态，昨天灌了8升水，今天体重没变，感觉最终体脂应该定型了。
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健身录像 库存 少雍shawn
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减脂第一百零七天，任何成功都需要汗水和努力坚持
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用了四年时间，我终于登上了自己梦寐的舞台
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练了这么久，终于有人说我恶心了
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其实最好时光，便是学生时代那些年
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感谢赛事方提供的高清照片，来年再战！！
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三年能改变一个人多少？你和过去的自己告别了嘛？
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第一次比健体比赛，10 days out～
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减脂第一百零五天，体脂低到这种程度已经不是饿这么简单了，每天都是低血糖状态，和自己意志斗争
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当体脂12%遇上体脂7%
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看不清未来时，就坚持久一点
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要努力，但是不要着急，繁花锦簇、硕果累累都需要过程
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没彭于晏的脸，就练成彭于晏的身材吧！
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不知不觉过去了五年，虽然不是天赋异禀，但也热爱，回看过去照片，突然感受到坚持带来的力量是如此巨大
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普通健身爱好者自然健身五年最真实的身材
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健身不是靠自律，是靠热爱
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百日减脂备赛-第三天
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每日一遍，防止长胖（五）
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挑战减到彭于晏体脂，减脂第六天，今天体重掉的有点omg...
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为什么拼命想留住的人始终留不住
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初中生放暑假在家练了两个月
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减脂第十四天，有人说头发封印住了我的粉丝量，所以肌肉男不能留长发吗？
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没有开始的大闹天宫 怎会有识妖魔鬼怪的猴哥 没有开始的刻苦训练 怎会有你现在的身材
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减脂第七十六天，这两天体重掉的有点快，准备调整一下饮食拉高一下蛋白质比例
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你自信的时候就是最帅的
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健身4年多的爱好者，自然光下最真实的镜头状态
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减脂第五十八天，和大家聊聊我做视频记录的初心和目标
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「训练」，为了更好的「站起来蹬」
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总有那么一首歌，当音调响起的时候，瞬间就会把人带回从前，可惜时光以去不复返。
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记录陪兄弟比赛的一天
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每个嘴上说不谈对象的人，心里都装了一个不可能的人。
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减脂第四十五天，今天高碳日和大家聊聊两种增肌的思路
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减脂第五十九天，腹部脂肪一直是我最难减的地方
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运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师
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Vtaper的雏形
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你们当初健身是为了腹肌嘛？
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和留了两年的长发说拜拜