【3种基础后背位进攻】后背拿到，莫失良机
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流线绞的几种简单稳妥的打入
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【“顶上巴基”绞】下班了放松一下，绞晕睡个好觉
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万能流线破乌龟
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不要再费劲拉十字固啦
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如果你是老lasso了，那就看看这个技术吧
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十星的橡皮大法
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头断不了，就给我翻过去！
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不可阻挡的扫技
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轻松拿捏
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本人最喜欢的绞技，没有之一
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有趣的骑乘位绞技，绞技收藏者拿走
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三个“木村”人人爱
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有的时候扫人就是这么‘’轻描淡写‘’
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摊牌了！菠萝就是可以华丽而优雅的拿到你的后背
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四种逃脱骑乘技巧
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七个勒脖子技巧，体验正经上吊的感脚
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十星都爱整的狗狗不邋遢（gogoplata）
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更有深度探讨如何钻裆（深半防守拿背）
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四种半防守的进攻思路
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直到降服的omoplata
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不可忽略的基础，三种逃脱骑乘
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【骑乘逃脱】对于十星来说劣势也是很好的机会
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用“头脑”对抗Guard retention
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吃一堑长一智【阻止达斯】
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【想逃没门】三角陷阱里的进攻手段
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诡异的肌肉切破封闭防守
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角度惊奇解决问题
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NOGI棒球绞，前提是手腕好
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破盖式之拽腿四式
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三种抱单腿打入，让对手只能金鸡独立
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三个降服“乌龟”技
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经典的卢卡斯 更经典的德拉盖儿
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只有你想不到的【巴基】
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miyao的妙招 基本上看不太懂
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十星不缺乏奇怪绞技
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看似华而不实，实则简单有效的蜘蛛过退
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拉锁（lasso）拉不开，三种方法来疏通
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又一凶狠实用套路“shoulder crunch”
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柔术2022 与 柔术1990s
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柔术士必会的技术，五种打开封闭防守技术